Le persone bisessuali affrontano molti problemi quando si tratta di esprimere il loro sesso e la loro identità sessuale. Spesso vengono fraintesi, rappresentati e emarginati perché non rientrano in categorie ben definite, come i gay o gli etero. Nonostante ciò, alcune persone bisessuali hanno trovato modi per costruire narrativi di resilienza e conferma dell'identità che possono aiutarle a orientarsi in esperienze stigmatizzanti. In questo articolo prenderò in considerazione le strategie usate dalle persone bisessuali per creare un'autostima positiva, anche se affrontano la discriminazione.
Uno dei modi più comuni per i bisessuali per affrontare lo stigma è quello di circondarsi di amici e familiari che li comprendono e accettano.
Possono unirsi alle comunità bisessuali online dove possono trovare conforto, conferma e comunicazione. Questi gruppi offrono uno spazio sicuro per condividere storie personali, risorse e consigli che possono essere particolarmente preziosi durante lo stress o l'isolamento.
Un'altra strategia è cercare concezioni positive della bisessualità nei media, nei libri, nei film, nella musica, nell'arte e in altre forme di espressione. Questo aiuta a sfidare gli stereotipi e dimostra alle persone bisessuali che non sono sole nella loro esperienza.
Uno studio ha dimostrato che l'impatto dei messaggi pro-bisessuali ha migliorato il senso di appartenenza e le relazioni sociali dei partecipanti bisessuali (Gonzales & Reece, 2016).
Il terzo modo in cui i bisessuali possono creare resilienza è l'attivismo. Molti bisessuali preferiscono opporsi alla bifobia e sostengono una maggiore rappresentanza e visibilità nella cultura principale. In questo modo possono aiutare a creare una società più inclusiva, dove tutti gli orientamenti sessuali sono apprezzati allo stesso modo. Alcuni partecipano persino a movimenti politici per promuovere i diritti LGBT +, come l'uguaglianza matrimoniale e i diritti dei transgender.
Tuttavia, nonostante questi sforzi, molti bisessuali continuano ad affrontare l'emarginazione e l'esclusione dalle comunità etero e gay/lesbiche. Per contrastarlo, alcuni si rivolgono a narrazioni alternative di accettazione di se stessi che sottolineano la personalità e l'unicità rispetto alle etichette o categorie.
Alcuni possono basarsi sulle convinzioni dei popoli indigeni sulla fluidità di genere o sull'identità non nativa per respingere completamente i file binari. Altri possono concentrarsi sui metodi di cura di se stessi, come la meditazione, l'esercizio fisico o le passioni creative per sviluppare la forza interiore e il benessere (Buchanan et al., 2017).
Le persone bisessuali hanno sviluppato diverse strategie per combattere lo stigma e la discriminazione. Questi includono la ricerca di comunità sostenitrici, la ricerca di idee positive sulla bisessualità, la partecipazione all'attivismo, la promozione di narrazioni individualiste e la pratica del servizio autonomo. Mentre non c'è una soluzione semplice per porre fine ai pregiudizi nei confronti dei bisessuali, prendere il controllo della propria identità e sviluppare un senso di dignità personale possono essere strumenti potenti per la sostenibilità e l'espansione delle opportunità.
In che modo le persone bisessuali costruiscono narrazioni sulla resilienza e l'affermazione dell'identità dopo aver vissuto uno stigma o una discriminazione?
Le persone che si identificano come bisessuali sono spesso sottorappresentate e fraintese dalla società. Possono sperimentare lo stigma o la discriminazione a causa del loro orientamento sessuale, che può portare a una sensazione di isolamento, ansia e bassa autostima.