As pessoas bisexuais enfrentam muitos problemas quando se trata de expressar o seu sexo e identidade sexual. Muitas vezes são mal compreendidas, mal representadas e marginalizadas porque não se encaixam em categorias bem definidas, como gays ou heteros. Apesar disso, algumas pessoas bissexuais encontraram formas de construir narrativas de resiliência e confirmação de identidade que podem ajudá-las a navegar em experiências estigmatizantes. Neste artigo, vou abordar as estratégias usadas pelas pessoas bissexuais para criar uma autoestima positiva, apesar de enfrentarem discriminação.
Uma das formas comuns para bissexuais lidar com o estigma é se cercar de amigos de apoio e familiares que os compreendem e aceitam.
Eles podem se juntar a comunidades online bissexuais, onde podem encontrar consolo, confirmação e comunicação. Estes grupos oferecem um espaço seguro para compartilhar histórias pessoais, recursos e conselhos que podem ser particularmente valiosos durante o stress ou isolamento.
Outra estratégia é buscar visões positivas da bissexualidade nos meios de comunicação, livros, filmes, música, arte e outras formas de expressão. Isso ajuda a desafiar os estereótipos e mostra aos bissexuais que eles não estão sozinhos em suas experiências.
Um estudo mostrou que a exposição a mensagens pró-bissexuais melhorou o sentimento de pertencimento e conexão social dos participantes bissexuais (Gonzales & Reece, 2016).
A terceira maneira de os bissexuais criarem sustentabilidade é o ativismo. Muitos bissexuais preferem se opor à bifobia e defendem maior representatividade e visibilidade na cultura básica. Com isso, podem ajudar a criar uma sociedade mais inclusiva, onde todas as orientações sexuais são valorizadas da mesma forma. Alguns até participam de movimentos políticos que promovem os direitos das pessoas LGBT, como a igualdade matrimonial e os direitos dos transgêneros.
Apesar desses esforços, muitos bissexuais ainda enfrentam marginalização e exclusão das comunidades heterossexuais e gays/lésbicas. Para resistir a isso, alguns recorrem a narrativas alternativas de aceitação de si mesmos, que enfatizam a personalidade e a singularidade em comparação com rótulos ou categorias.
Alguns podem se basear em crenças indígenas sobre fluência de gênero ou identidade não-nativa para rejeitar completamente os arquivos binários. Outros podem se concentrar em métodos para cuidar de si mesmos, tais como meditação, exercícios físicos ou paixões criativas para desenvolver a força e o bem-estar internos (Buchanan e al., 2017).
As pessoas bissexuais desenvolveram várias estratégias para combater o estigma e a discriminação. Eles incluem a busca de comunidades de apoio, a busca de visões positivas sobre bissexualidade, a participação no ativismo, a promoção de narrativas individualistas e a prática de autoatendimento. Enquanto não há uma solução fácil para acabar com o preconceito contra os bissexuais, assumir o controle da própria identidade e desenvolver um sentimento de dignidade pessoal podem ser instrumentos poderosos para a sustentabilidade e a ampliação das oportunidades.
De que forma os indivíduos bissexuais construem narrativas sobre a sustentabilidade e a afirmação da identidade após a experiência do estigma ou da discriminação?
As pessoas que se identificam como bissexuais são muitas vezes subrepresentadas e mal entendidas pela sociedade. Eles podem sofrer estigmas ou discriminação devido à sua orientação sexual, o que pode levar a uma sensação de isolamento, ansiedade e baixa autoestima.