Активизм является важным инструментом, который многие члены сообщества ЛГБТК + используют для обработки своих травм и лечения от прошлого опыта. Организуя мероприятия, марши, протесты, демонстрации и сбор средств, они могут направить свою энергию во что-то позитивное, а также поддерживать друг друга в трудные времена. Этот тип активизма помогает им чувствовать себя уполномоченными и связанными с другими, которые делятся подобным опытом. Это можно рассматривать как форму групповой терапии, когда люди собираются вместе, чтобы работать над достижением общих целей и поддерживать друг друга. Для тех, кто испытал угнетение или дискриминацию из-за своей идентичности, этот тип активизма обеспечивает чувство принадлежности и подтверждения, которого в противном случае может не хватать. Активисты часто находят силу в цифрах и чувствуют себя более уверенно, говоря о проблемах, которые затрагивают их, когда работают вместе с другими.
Кроме того, участие в политических действиях может предоставить людям цель, выходящую за рамки их самих, давая им повод вставать каждый день и бороться за перемены.
Было показано, что активизм улучшает результаты психического здоровья в многочисленных исследованиях. Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале гомосексуальности», у ЛГБТК + лиц, которые участвовали в политических акциях, уровень депрессии и тревоги был ниже, чем у тех, кто этого не делал. Кроме того, занятие активизмом было связано с более высокой самооценкой и удовлетворенностью жизнью. Авторы предполагают, что это происходит потому, что активизм позволяет людям взять под контроль собственную жизнь и создать значимые связи с единомышленниками-сверстниками. Активизм также может помочь разрушить негативное отношение общества к странной идентичности, уменьшить стигму и повысить видимость. Когда люди видят странных людей, говорящих за себя и требующих уважения, это посылает сообщение о том, что они являются ценными членами общества, заслуживающими равных прав и обращения.
В целом, активизм служит важным инструментом для исцеления от травм и повышения устойчивости в маргинальных сообществах.
Как активизм функционирует как терапевтический выход для обработки травм в квир-сообществах?
Активизм может быть эффективным способом для членов квир-сообществ обрабатывать травмы, потому что он позволяет им направлять свою энергию во что-то положительное, а также создавать изменения в обществе в целом. Активно работая над важными для них причинами социальной справедливости, люди могут найти утешение, зная, что они вносят изменения и вносят вклад в более справедливый мир.