O ativismo é uma ferramenta importante que muitos membros da comunidade LGBT + usam para processar seus traumas e tratamentos de experiências passadas. Organizando eventos, marchas, protestos, manifestações e angariação de fundos, eles podem canalizar a sua energia para algo positivo e apoiar-se mutuamente em momentos difíceis. Este tipo de ativismo ajuda-os a sentir-se autorizados e ligados a outros que compartilham experiências semelhantes. Isto pode ser visto como uma forma de terapia de grupo, quando as pessoas se reúnem para trabalhar para alcançar objetivos comuns e se apoiar mutuamente. Para aqueles que sofreram opressão ou discriminação devido à sua identidade, este tipo de ativismo proporciona um sentimento de pertencimento e confirmação que, de outra forma, pode não ser suficiente. Ativistas muitas vezes encontram força nos números e se sentem mais confiantes para falar sobre os problemas que os afetam quando trabalham com os outros.
Além disso, a participação política pode fornecer às pessoas um objetivo que vai além delas mesmas, dando-lhes uma razão para se levantarem todos os dias e lutarem por mudanças.
Foi demonstrado que o ativismo melhora os resultados de saúde mental em inúmeras pesquisas. De acordo com um estudo publicado na Revista da Homossexualidade, os indivíduos LGBT + que participaram de ações políticas tinham níveis mais baixos de depressão e ansiedade do que aqueles que não o fizeram. Além disso, o ativismo foi atribuído a uma maior autoestima e satisfação com a vida. Os autores sugerem que isso acontece porque o ativismo permite que as pessoas tomem o controle de suas próprias vidas e criem laços significativos com pares semelhantes. O ativismo também pode ajudar a destruir a atitude negativa da sociedade em relação à estranha identidade, reduzir o estigma e aumentar a visibilidade. Quando as pessoas veem pessoas estranhas falando por si mesmas e exigindo respeito, envia uma mensagem de que são membros valiosos da sociedade que merecem direitos e tratamento iguais.
Em geral, o ativismo é uma ferramenta importante para curar traumas e aumentar a resistência em comunidades marginais.
Como é que o ativismo funciona como uma saída terapêutica para o tratamento de lesões nas comunidades queer?
O ativismo pode ser uma forma eficaz para os membros das comunidades queer processarem lesões, porque permite que eles direcionem sua energia para algo positivo, além de criar mudanças na sociedade em geral. Trabalhando ativamente em causas importantes de justiça social, as pessoas podem encontrar consolo sabendo que estão a fazer mudanças e a contribuir para um mundo mais justo.