L'attivismo è uno strumento importante che molti membri della comunità LGBT TQ + usano per trattare i loro traumi e trattare dall'esperienza passata. Organizzando eventi, marce, proteste, manifestazioni e raccolte fondi, essi possono indirizzare le loro energie verso qualcosa di positivo e anche sostenersi a vicenda in momenti difficili. Questo tipo di attivismo li aiuta a sentirsi autorizzati e collegati ad altri che condividono esperienze simili. Questo può essere visto come una forma di terapia di gruppo quando le persone si riuniscono per lavorare per raggiungere obiettivi comuni e sostenersi a vicenda. Per coloro che hanno subito oppressione o discriminazione a causa della propria identità, questo tipo di attivismo fornisce un senso di appartenenza e conferma che altrimenti potrebbe mancare. Gli attivisti spesso trovano forza nei numeri e si sentono più sicuri di parlare dei problemi che li colpiscono quando lavorano con gli altri.
Inoltre, la partecipazione all'azione politica può fornire alle persone uno scopo che va oltre le loro stesse, dando loro un motivo per alzarsi ogni giorno e lottare per il cambiamento.
È stato dimostrato che l'attivismo migliora i risultati di salute mentale in numerosi studi. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Omosessuality, le persone LGBT + che hanno partecipato ad azioni politiche avevano un livello di depressione e ansia inferiore a quelli di chi non l'ha fatto. Inoltre, l'attivismo è stato associato a una maggiore autostima e soddisfazione della vita. Gli autori suggeriscono che questo avviene perché l'attivismo permette alle persone di prendere il controllo della propria vita e creare legami significativi con coetanei simili. L'attivismo può anche contribuire a distruggere l'atteggiamento negativo della società verso una strana identità, ridurre lo stigma e aumentare la visibilità. Quando si vedono persone strane che parlano per se stesse e chiedono rispetto, si invia il messaggio che sono membri preziosi della società che meritano pari diritti e trattamento.
In generale, l'attivismo è uno strumento importante per guarire dai traumi e migliorare la resistenza nelle comunità marginali.
Come funziona l'attivismo come uscita terapeutica per il trattamento dei traumi nelle comunità queer?
Come funziona l'attivismo come uscita terapeutica per il trattamento dei traumi nelle comunità queer?