Muitas pessoas estão a tentar encarar seus desejos sexuais como legítimos, porque se devem à crença de que certos atos sexuais são vergonhosos ou imorais. Isso pode estar relacionado com influências religiosas ou culturais que condenam certos comportamentos ou sentimentos.
Algumas pessoas podem ter sido ensinadas que a masturbação é errada ou que o homossexualismo não é natural. Como resultado, eles podem se sentir culpados explorando essas ações e ter medo de expressar suas necessidades aos outros.
Outras razões para esta crença incluem normas sociais e papéis de gênero. Muitas vezes a sociedade promove conceitos heteronormativos sobre o que é «normal» e aceitável quando se trata de sexo. Espera-se que os homens sejam sexualmente agressivos e as mulheres passivos, fazendo com que os homens se sintam pressionados a iniciar sempre, e as mulheres sentem vergonha se o fizerem.
A sociedade dá mais importância ao prazer masculino do que ao prazer feminino, o que pode dificultar que as mulheres informem seus desejos sem serem consideradas egoístas ou exigentes.
Algumas pessoas também sofrem lesões relacionadas à sua sexualidade, tais como abuso na infância ou relações anteriores que as fizeram sentir inseguras ou corrompidas. Esta experiência pode levar a medos em torno da intimidade e vulnerabilidade que dificultam a abertura às necessidades de outra pessoa.
Talvez parceiros passados tenham usado a insegurança de uma pessoa, deixando-os com problemas de confiança e dificuldades de comunicação honesta.
Outro fator que contribui para esta crença é a misoginia internalizada, o que acontece quando a mulher perpassa os valores da cultura patriarcal e se considera deficiente. Isso pode ser demonstrado pela falta de autoconfiança ou valor próprio, o que dificulta a afirmação das suas necessidades. Também pode fazê-la acreditar que ela não merece o prazer e a satisfação de seu parceiro.
Para superar essas barreiras, as pessoas devem desafiar os estereótipos sociais e trabalhar para criar uma dinâmica de relacionamento mais saudável. Isso inclui a comunicação, o estabelecimento de limites e o estudo de como priorizar igualmente as necessidades do outro. Os casais também podem procurar ajuda profissional para resolver qualquer problema psicológico subjacente que afete sua capacidade de se comunicar emocionalmente e fisicamente.
Quais crenças impedem que as pessoas vejam as suas necessidades sexuais tão válidas quanto as de seus parceiros?
Embora existam vários fatores que podem levar a esta situação, um dos principais fatores é o conceito de papéis de gênero. Algumas culturas e sociedades dão mais importância a certos tipos de intimidade do que outros, o que pode criar pressões sobre as pessoas para que elas correspondam a essas expectativas. Além disso, o sentimento de vergonha e constrangimento em relação ao sexo pode ser influenciado por normas religiosas ou culturais, estigmas social e experiências pessoais.