Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre sexuellen Wünsche als legitim zu betrachten, weil sie durch den Glauben konditioniert wurden, dass bestimmte sexuelle Handlungen beschämend oder unmoralisch sind. Dies kann auf religiöse oder kulturelle Einflüsse zurückzuführen sein, die bestimmte Verhaltensweisen oder Gefühle verurteilen. Einigen Menschen wurde vielleicht beigebracht, dass Masturbation falsch ist oder dass Homosexualität unnatürlich ist. Infolgedessen fühlen sie sich möglicherweise schuldig, wenn sie diese Aktivitäten untersuchen, und haben Angst, ihren Bedürfnissen gegenüber anderen Ausdruck zu verleihen. Andere Gründe für diese Überzeugung sind soziale Normen und Geschlechterrollen. Die Gesellschaft fördert oft heteronormative Vorstellungen davon, was „normal" und akzeptabel ist, wenn es um Sex geht. Es wird erwartet, dass Männer sexuell aggressiv und Frauen passiv sind, was dazu führt, dass Männer den Druck verspüren, immer zu initiieren, und Frauen sich schämen, wenn sie es tun. Die Gesellschaft legt mehr Wert auf männliche Lust als auf weibliche Lust, was es Frauen erschweren kann, ihre Wünsche zu kommunizieren, ohne als egoistisch oder anspruchsvoll angesehen zu werden. Manche Menschen erleben auch Traumata im Zusammenhang mit ihrer Sexualität, wie Missbrauch in der Kindheit oder frühere Beziehungen, die sie unsicher oder korrumpiert fühlen. Diese Erfahrung kann zu Ängsten um Intimität und Verletzlichkeit führen, was es schwierig macht, sich für die Bedürfnisse der anderen Person zu öffnen.
Vielleicht haben frühere Partner die Unsicherheit der Person ausgenutzt und ihnen Vertrauensprobleme und Schwierigkeiten bei der ehrlichen Kommunikation hinterlassen. Ein weiterer Faktor, der zu diesem Glauben beiträgt, ist die verinnerlichte Frauenfeindlichkeit, die auftritt, wenn eine Frau die Werte der patriarchalischen Kultur übernimmt und sich als minderwertig betrachtet. Dies kann sich in einem Mangel an Selbstvertrauen oder Selbstwert manifestieren, was es schwierig macht, ihre Bedürfnisse zu bestätigen. Es kann auch dazu führen, dass sie glaubt, dass sie die Freude und Befriedigung ihres Partners nicht verdient. Um diese Barrieren zu überwinden, müssen die Menschen soziale Stereotypen herausfordern und daran arbeiten, eine gesündere Beziehungsdynamik zu schaffen. Dazu gehört es, zu kommunizieren, Grenzen zu setzen und zu lernen, wie man die Bedürfnisse des anderen gleichermaßen priorisiert. Paare können auch professionelle Hilfe suchen, um alle zugrunde liegenden psychologischen Probleme zu lösen, die ihre Fähigkeit beeinträchtigen, emotional und physisch zu kommunizieren.
Welche Überzeugungen hindern Menschen daran, ihre sexuellen Bedürfnisse als ebenso gültig zu sehen wie die ihres Partners?
Obwohl es mehrere Faktoren gibt, die zu dieser Situation führen können, ist einer der Hauptfaktoren der Begriff der Geschlechterrollen. Einige Kulturen und Gesellschaften legen mehr Wert auf bestimmte Arten von Intimität als andere, was Druck auf die Menschen ausüben kann, diese Erwartungen zu erfüllen. Darüber hinaus können Gefühle der Scham und Verlegenheit im Zusammenhang mit Sex durch religiöse oder kulturelle Normen, soziale Stigmatisierung und persönliche Erfahrungen beeinflusst werden.