A forma mais comum de traição entre amigos próximos é a intimidade sexual, que prejudica a confiança.
No entanto, mesmo que isso aconteça, eles podem avançar juntos novamente. Ambas as partes envolvidas levam tempo e esforço para restabelecer a sua amizade, mas há várias maneiras de começar a cura. Eis três passos para restaurar a confiança após a violação dos limites sexuais: 1) Resolva o problema de forma aberta e honesta. 2) Entender por que isso aconteceu, incluindo emoções individuais e fatores externos. 3) Mostrem paciência e compaixão por vós mesmos, enquanto permitem o perdão.
1) Discussão aberta
Depois que o dano foi causado, os amigos devem ter uma conversa aberta e direta sobre o que aconteceu. Eles devem ser capazes de se expressar completamente sem condenação ou medo de vingança uns dos outros. Se eles não conseguirem fazer isso de forma segura, pode precisar de um terceiro, como um consultor. Esta discussão deve incluir a razão pela qual a infidelidade ocorreu, como cada pessoa sente e como eles veem que isso afeta suas relações agora. Provavelmente serão necessárias várias reuniões antes que todas as questões sejam resolvidas satisfatoriamente.
2) Conscientização emocional
Para entender por que a intimidade sexual afetou a confiança, os amigos devem estudar objetivamente a situação. Tem a ver com a sua própria insegurança? As forças externas (tais como álcool ou drogas) contribuíram? Houve outra dinâmica no jogo (por exemplo, ciúmes ou atração)? Quando respondem a estas perguntas, podem refletir sobre as lições aprendidas e trabalhar na direção do crescimento. A admissão de erros permite-lhes entender como esses cenários podem acontecer no futuro. Além disso, assumir a responsabilidade ajuda a restaurar a confiança minada, demonstrando honestidade e remorso.
3) Perdão e prática
Apesar de trabalhar através da traição ser uma tarefa difícil, perdoar a si mesmo e aos outros é fundamental para a cura. Os amigos devem permitir-se um espaço para processar os sentimentos sem serem muito rígidos para si mesmos. Eles também precisam de se magoar uns com os outros. A paciência é necessária durante este tempo, pois a recuperação requer tempo; ambos os lados devem dar graça uns aos outros se os fracassos acontecerem pelo caminho.
Além disso, a prática da comunicação saudável, como a audiência ativa e a resolução de conflitos, cria laços mais fortes entre eles, avançando.
Finalmente, restaurar a confiança após causar danos à intimidade sexual requer dedicação e esforço de todos os envolvidos.
Como os amigos se recuperam quando a intimidade sexual prejudica a confiança?
A recuperação de uma falha de confiança não só é difícil, mas também difícil, porque muitas vezes envolve navegação em vários níveis de dificuldade de relacionamento. Quando os amigos enfrentam traição ou enganação, eles podem experimentar uma grande variedade de emoções negativas, como raiva, dor, frustração ou traição. Estes sentimentos podem levá-los a reavaliar a sua amizade, o que levaria a distâncias, a evitar ou mesmo a uma ruptura total da comunicação.