親しい友人間の裏切りの最も一般的な形態は、信頼を損なう性的親密さです。
しかし、これが起こったとしても、彼らは再び前進することができます。関係者が友情を再構築するには時間と労力がかかりますが、癒しを始めるにはいくつかの方法があります。ここでは、性的境界を破った後に信頼を再構築するための3つのステップがあります:1)公然と正直に問題に対処します。2)個々の感情や外部要因を含む、これが起こった理由を理解する。3)許しを許しながら、辛抱強く思いやりを持ってください。
1)オープンディスカッション
ダメージを受けたら、友人は何が起こったのかについてオープンで直接会話する必要があります。彼らはお互いからの復讐の判断や恐れなしに完全に自分自身を表現することができるはずです。安全に行うことができない場合は、コンサルタントなどの第三者の仲介が必要となる場合があります。この議論は、不倫が起こった理由、一人一人がどのように感じているか、そしてそれが今彼らの関係にどのように影響しているかを含むべきです。すべての問題が満足に解決される前に、いくつかの会議が必要になるでしょう。
2)感情認識
なぜ性的親密が信頼に影響を与えたのかを理解するために、友人は客観的に状況を調べる必要があります。それはあなた自身の不安定でしたか?外部の力(アルコールや薬物など)は貢献しましたか?ゲームには異なるダイナミック(嫉妬や魅力など)がありましたか?これらの質問に答えたら、学んだ教訓を振り返り、成長に向けて取り組むことができます。間違いを認めることで、将来どのように類似したシナリオが起こるかを理解することができます。さらに、責任を取ることは、正直さと後悔を示すことによって損傷した信頼を回復するのに役立ちます。
3)許しと実践
裏切りによって働くことは困難ですが、自分や他の人を許すことは癒しにとって重要です。友人は自分自身にあまりにも懸命になることなく感情を処理するために自分自身のスペースを許可する必要があります。彼らはまた、お互いに対する憤りを手放す必要があります。回復には時間がかかるため、この間に忍耐が必要です。双方はお互いに恵みを与えなければならない失敗が途中で起こるなら。
さらに、アクティブなリスニングや紛争解決などの健全なコミュニケーションの実践は、前進する2つの間のより強い絆を生み出します。
最終的には、性的親密さを損なった後の信頼の再建には、すべての関係者の献身と努力が必要です。
性的親密が信頼を損なうとき、友人はどのように回復しますか?
信頼の侵害から回復することは困難であるだけでなく、多くの場合、複数のレベルの関係の複雑さをナビゲートするので複雑です。友人が裏切りや欺瞞に直面すると、怒り、痛み、欲求不満、裏切りなど、さまざまな否定的な感情を経験することができます。これらの感情は、彼らの友情を過大評価し、遠隔、回避、あるいはコミュニケーションの完全な崩壊につながる可能性があります。