Disfunções sexuais são problemas comuns que muitos casais enfrentam em suas relações. Estima-se que entre 20% e 30% das mulheres e homens sofrem de alguma disfunção sexual em algum momento da sua vida. Disfunções sexuais podem ser causadas por vários fatores, tais como causas físicas, psicológicas, emocionais ou sociais. Uma das formas mais eficazes de eliminar estas disfunções é a terapia sexual. Esta terapia ajuda pessoas e casais a superar as dificuldades de sua vida sexual e melhorar a comunicação e a compreensão entre os parceiros.
O que é uma terapia sexual?
A terapia sexual é um tipo de tratamento que visa ajudar pessoas e casais com problemas sexuais. O terapeuta trabalha com os clientes para identificar e eliminar as principais causas da disfunção sexual e desenvolver estratégias para gerenciar os sintomas. Os terapeutas sexuais também podem fornecer informações sobre sexualidade saudável, incluindo anatomia, fisiologia, excitação, orgasmo, intimidade e comunicação. O objetivo da terapia sexual é ajudar os clientes a construir uma relação mais forte e melhorar a sua experiência sexual.
Como a terapia sexual ajuda casais a resolver diferenças de desejo sexual ou desempenho?
Um dos problemas mais comuns que os casais enfrentam é a discrepância entre os desejos sexuais. Um parceiro quer mais sexo do que o outro. Pode causar frustração, ressentimento e até conflitos. A terapia sexual pode ajudar casais a compreender as necessidades do outro e encontrar formas de superar a separação.
Por exemplo, um casal pode negociar uma determinada hora do dia em que eles vão praticar atividade sexual ou explorar diferentes tipos de estimulação. Outro problema é a ansiedade de desempenho que pode levar à disfunção erétil ou ejaculação precoce. A terapia sexual pode ajudar as pessoas a relaxar, relatar seus problemas e estudar como gerir seus sintomas.
Além disso, alguns casais lutam contra a baixa libido devido ao estresse, cansaço ou efeitos colaterais de medicamentos. Terapia sexual pode ajudá-los a explorar seus sentimentos e desenvolver estratégias para melhorar o desejo.
O que acontece durante uma sessão típica de terapia sexual?
Durante uma sessão de terapia sexual, o cliente encontra-se com um especialista treinado especializado no tratamento de problemas sexuais. O terapeuta provavelmente vai fazer perguntas sobre o histórico médico do cliente, o status atual das relações e as preferências sexuais. Eles também podem fazer exames físicos e encomendar testes para eliminar qualquer condição básica de saúde que possa contribuir para o problema. Em seguida, o terapeuta vai trabalhar com o cliente para definir os objetivos para o tratamento e desenvolver um plano para alcançá-los. Isso pode incluir treinamento, exercícios, jogos de papel e tarefas domésticas. Os clientes são aconselhados a ser abertos e honestos durante todo o processo para garantir resultados bem sucedidos.
Quanto tempo demora a terapia sexual?
A duração do tempo necessário para a terapia sexual varia de acordo com as necessidades específicas da pessoa e os progressos alcançados durante o tratamento. Em geral, a maioria dos clientes vê mudanças positivas em 6-12 sessões.
No entanto, em alguns casos, pode ser necessário intervir mais intensamente, tais como as sessões semanais ou de duas semanas por meses.
Em última análise, a terapia sexual é um investimento na melhoria da vida sexual e no fortalecimento das relações.
Existem riscos relacionados à terapia sexual?
A terapia sexual é geralmente considerada segura e eficaz se fornecida por um médico licenciado. Algumas pessoas podem sentir-se temporariamente desconfortáveis ou constrangidas enquanto discutem temas delicados com o seu parceiro.
No entanto, normalmente é de curta duração e pode ser gerido através de uma comunicação de suporte.
Além disso, os casais devem evitar a atividade sexual durante as sessões de terapia, a menos que o terapeuta tenha indicado o contrário. Não há efeitos colaterais conhecidos da terapia sexual.
Como é que a terapia sexual ajuda casais a eliminar diferenças de desejo sexual ou desempenho?
A terapia sexual pode ser útil para casais que têm diferentes níveis de interesse pelo sexo, porque ela permite que ambos os parceiros discutam abertamente suas necessidades e desejos, além de explorar novas formas de se comunicar. O terapeuta pode recomendar técnicas de comunicação, exercícios de papel e o jogo de sensações para aumentar o prazer físico e reduzir a ansiedade sobre desempenho ou imagem corporal.