Sexuelle Funktionsstörungen sind häufige Probleme, mit denen viele Paare in ihrer Beziehung konfrontiert sind. Es wird geschätzt, dass 20% bis 30% der Frauen und Männer irgendwann in ihrem Leben an irgendeiner Form von sexueller Dysfunktion leiden. Sexuelle Funktionsstörungen können durch verschiedene Faktoren wie körperliche, psychische, emotionale oder soziale Ursachen verursacht werden. Eine der effektivsten Möglichkeiten, diese Funktionsstörungen zu beseitigen, ist die Sexualtherapie. Diese Therapie hilft Menschen und Paaren, die mit ihrem Sexualleben verbundenen Schwierigkeiten zu überwinden und die Kommunikation und das Verständnis zwischen den Partnern zu verbessern.
Was ist Sexualtherapie?
Sexualtherapie ist eine Art von Behandlung, die darauf abzielt, Menschen und Paaren mit sexuellen Problemen zu helfen. Der Therapeut arbeitet mit Klienten zusammen, um die zugrunde liegenden Ursachen sexueller Dysfunktion zu identifizieren und zu beseitigen und Strategien für das Management von Symptomen zu entwickeln. Sexualtherapeuten können auch Informationen über gesunde Sexualität liefern, einschließlich Anatomie, Physiologie, Erregung, Orgasmus, Intimität und Kommunikation. Das Ziel der Sexualtherapie ist es, den Klienten zu helfen, stärkere Beziehungen aufzubauen und ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern.
Wie hilft die Sexualtherapie Paaren, Diskrepanzen in Bezug auf sexuelles Verlangen oder Leistung zu lösen?
Eines der häufigsten Probleme, mit denen Paare konfrontiert sind, ist die Diskrepanz zwischen den sexuellen Wünschen. Ein Partner will mehr Sex als der andere. Dies kann zu Frustration, Groll und sogar Konflikten führen. Sexualtherapie kann Paaren helfen, die Bedürfnisse des anderen zu verstehen und Wege zu finden, die Kluft zu überbrücken. Zum Beispiel kann ein Paar eine bestimmte Tageszeit vereinbaren, zu der sie sexuelle Aktivitäten ausüben oder verschiedene Arten von Stimulation untersuchen. Ein weiteres Problem ist die Leistungsangst, die zu erektiler Dysfunktion oder vorzeitiger Ejakulation führen kann. Sexualtherapie kann Menschen helfen, sich zu entspannen, ihre Probleme zu kommunizieren und Techniken zu erlernen, um ihre Symptome zu bewältigen. Darüber hinaus kämpfen einige Paare mit geringer Libido aufgrund von Stress, Müdigkeit oder Nebenwirkungen von Medikamenten. Sexualtherapie kann ihnen helfen, ihre Gefühle zu erforschen und Strategien zu entwickeln, um das Verlangen zu steigern.
Was passiert während einer typischen Sexualtherapiesitzung? Während einer Sexualtherapie-Sitzung trifft sich der Klient mit einem ausgebildeten Spezialisten, der sich auf die Behandlung sexueller Probleme spezialisiert hat. Der Therapeut wird wahrscheinlich Fragen zur Krankengeschichte des Klienten, zum aktuellen Beziehungsstatus und zu sexuellen Vorlieben stellen. Sie können auch körperliche Untersuchungen durchführen und Tests anordnen, um alle zugrunde liegenden Gesundheitszustände auszuschließen, die zu dem Problem beitragen könnten. Der Therapeut wird dann mit dem Klienten zusammenarbeiten, um die Ziele für die Behandlung zu identifizieren und einen Plan zu entwickeln, um sie zu erreichen. Dies kann Training, Übungen, Rollenspiele und Hausaufgaben umfassen. Kunden werden ermutigt, während des gesamten Prozesses offen und ehrlich zu sein, um erfolgreiche Ergebnisse zu gewährleisten.
Wie lange dauert eine Sexualtherapie?
Die für die Sexualtherapie benötigte Zeit variiert je nach den spezifischen Bedürfnissen der Person und dem während der Behandlung erzielten Fortschritt. Insgesamt sehen die meisten Kunden positive Veränderungen innerhalb von 6-12 Sitzungen. In einigen Fällen kann jedoch eine intensivere Intervention erforderlich sein, z. B. wöchentliche oder zweiwöchentliche Termine über mehrere Monate. Letztendlich ist die Sexualtherapie eine Investition in die Verbesserung des Sexuallebens und die Stärkung der Beziehungen.
Gibt es Risiken im Zusammenhang mit der Sexualtherapie?
Sexualtherapie wird im Allgemeinen als sicher und wirksam angesehen, wenn sie von einem lizenzierten Arzt verabreicht wird. Einige Menschen können vorübergehendes Unbehagen oder Verlegenheit erfahren, während sie heikle Themen mit ihrem Partner besprechen.Dies ist jedoch in der Regel von kurzer Dauer und kann durch unterstützende Kommunikation gesteuert werden. Darüber hinaus sollten Paare vermeiden, während der Therapiesitzungen an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen, es sei denn, der Therapeut hat etwas anderes angegeben. Es gibt keine bekannten Nebenwirkungen von der Teilnahme an der Sexualtherapie.
Wie hilft die Sexualtherapie Paaren, Diskrepanzen im sexuellen Verlangen oder in der Leistung zu beseitigen?
Die Sexualtherapie kann für Paare, die ein unterschiedliches Interesse an Sex haben, nützlich sein, da sie beiden Partnern die Möglichkeit gibt, ihre Bedürfnisse und Wünsche offen zu diskutieren und neue Wege der engen Kommunikation zu erkunden. Der Therapeut kann Kommunikationstechniken, Rollenspielübungen und das Spiel der Empfindungen empfehlen, um das körperliche Vergnügen zu steigern und die Angst vor Leistung oder Körperbild zu reduzieren.