O tipo mais comum de trauma psicológico é o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que ocorre frequentemente após a exposição a eventos perigosos para a vida, tais como ações militares, desastres naturais, acidentes, agressões ou abuso infantil. O TEPT pode levar a um sentimento de desvinculação dos outros, incluindo a falta de interesse na intimidade física e no prazer sexual. Isso pode causar problemas em relações românticas e platônicas, onde os parceiros podem sentir-se distantes e irrealizáveis.
Existem tratamentos de entupimento emocional causados por trauma que podem ajudar a melhorar a intimidade relational e satisfação sexual.
Sintomas de entupimento emocional causado por trauma
Entupimento emocional causado por trauma é caracterizado por falta de emoção, dificuldades em experimentar emoções positivas e sensação geral de entupimento Pode se manifestar de várias formas, incluindo redução da libido, dificuldade de se sentir excitado e diminuição da intimidade física.
Uma pessoa que sofreu um trauma pode tornar-se incapaz de sentir prazer durante o sexo ou sentir-se distraída ao entrar em contato físico com o seu parceiro. Eles também podem ter dificuldade para informar suas necessidades e desejos ou se comunicar emocionalmente com seu parceiro. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e isolamento, agravando ainda mais o problema.
Pessoas que sofreram lesões podem ter maior probabilidade de ingerir substâncias como álcool ou drogas para lidar com seus sentimentos, o que pode afetar negativamente sua atividade sexual e relações íntimas.
O impacto na relação
O entupimento emocional causado pelo trauma pode afetar significativamente a relação, levando a uma sensação de separação, descontentamento e até ressentimentos entre os parceiros. Um parceiro que se sente separado ou afastado da sua alma pode tentar expressar-se plenamente, levando a mal-entendidos e mal-entendidos. Eles também podem sair fisicamente, criando distância e aumentando a frustração no relacionamento. A falta de intimidade física e de conexão emocional também pode dificultar a formação de confiança e intimidade para os casais. As pessoas com TEPT podem ser particularmente difíceis de manter relações românticas saudáveis e completas, porque muitas vezes lutam contra a abertura, a vulnerabilidade e a disponibilidade emocional. Estes problemas podem criar barreiras que dificultam a intimidade emocional ao longo do tempo, levando a maiores índices de infidelidade, conflitos e divórcios.
Tratamento de entupimento emocional causado por trauma
Existem várias opções de tratamento para aqueles que lutam contra o entupimento emocional causado por trauma, incluindo terapia cognitivo-comportamental (CBT), EMDR, terapia de exposição e medicamentos. O CPT é focado em ajudar as pessoas a identificar modelos negativos de pensamento e substituí-los pelo positivo, enquanto o EMDR inclui a reciclagem de eventos traumáticos passados através da desensibilização dos movimentos oculares e reaproveitamento. A terapia exposta ajuda as pessoas a resistir aos seus medos até aprenderem a evitá-los, reduzindo a ansiedade. Medicamentos como antidepressivos ou antitetâneos também podem ser usados para tratar os sintomas.
Com o tratamento correto, o entupimento emocional causado pelo trauma pode ser eliminado e melhorado, permitindo que as pessoas se sintam mais conectadas com outros emocionalmente e sexualmente. Isso pode aumentar a satisfação com os aspectos sexuais e relacionais da vida, melhorando a qualidade de vida geral.
Como o entupimento emocional causado por um trauma afeta a satisfação sexual e a intimidade relational?
O entupimento emocional causado pelo trauma é um estado em que as pessoas sofrem uma diminuição da resposta emocional e da proximidade com os outros devido ao histórico de efeitos colaterais. Uma experiência traumática pode levar a comportamentos evitativos que impedem que as pessoas tenham relações próximas ou expressem completamente seus sentimentos. Isso pode ter consequências negativas para a satisfação sexual e intimidade relacional, porque impede a capacidade de se conectar e comunicar de forma eficaz.