O obstáculo mais comum que os casais enfrentam quando seus soldados voltam para casa da implantação é conciliar suas emoções. Enquanto alguns cônjuges podem ter mantido contatos íntimos e regulares durante a ausência do seu parceiro, outros podem se esforçar para voltar para a hesitação das coisas assim que se reunirem. Ambos os lados podem ter dificuldade para se adaptar a novas rotinas, hábitos, horários e expectativas.
Parceiros que estão acostumados a ser independentes antes da implantação podem ser difíceis de abandonar o controle agora que seu cônjuge voltou; da mesma forma, os soldados que tiverem relações de amizade próximas durante a implantação podem sentir-se afastados destes laços quando voltarem para casa.
A distância física entre os parceiros muitas vezes causa alterações nos circuitos de comunicação, o que pode tornar a conexão mais difícil. Uma forma de os casais serem orientados nesta mudança de dinâmica é a recalibragem emocional. Isso inclui uma avaliação das necessidades e desejos de cada indivíduo e um compromisso conjunto que funciona para todos os participantes. Este processo requer abertura, honestidade, compaixão, paciência e flexibilidade - atributos que muitas famílias militares apreciam, mas nem sempre possuem de igual para igual. Quando os soldados aprendem a lidar com experiências traumáticas no exterior, seus entes queridos também devem se adaptar para apoiá-los quando lidam com estes problemas em casa. Infelizmente, mesmo os esforços dos melhores motivos da família podem às vezes agravar as tensões ou causar mais desentendimentos. No entanto, quando as estratégias de superação estão em conflito com os modelos antes da implantação, é importante que os parceiros identifiquem onde eles se separam para que possam começar a reparar qualquer dano causado durante o serviço.
Considere um exemplo do cenário em que os soldados voltam para casa após seis meses de ausência da esposa. Ele estava acampado no exterior e passou a maior parte do tempo sozinho sem ela, em vez de fazer amigos entre os seus companheiros de exército. A mulher dele sente-se magoada por ter esperado telefonemas e mensagens de texto durante toda a sua ausência. Ela sugere que ele deve estar feliz de voltar a vê-la e pronto para se dedicar imediatamente a passatempos ou rotinas antigas; Ela quer que tudo volte como antes da implantação. Entretanto, ele está habituado a passar a maior parte do tempo livre com os amigos que ainda vivem ao seu lado. Assim, ele não sabe o que dizer quando ela pergunta por que ele não estava disponível ou o que aconteceu quando ele não estava. Isso gera disputas entre eles, porque cada um tenta controlar a sua própria vida sem entender por que outra pessoa reage negativamente. A chave é que ambas as partes envolvidas compreendam os sentimentos do outro sem se defenderem - caso contrário, o conflito se transformará em algo mais do que um dos lados pode lidar.
Muitos recursos estão disponíveis on-line ou através de bases militares locais que fornecem aos casais um manual sobre a melhor forma de navegar neste período difícil em suas relações. Consultores de casamento podem ajudar casais a lidar com problemas de comunicação, desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades e estabelecer expectativas realistas entre si no futuro. Para aqueles que não podem acessar esses serviços de apoio profissional, há muitos livros e artigos sobre auto-ajuda que abordam tais questões no contexto da vida militar.
Embora o sucesso dependa do empenho individual de todos os membros da unidade familiar - sejam semanas, meses ou anos de esforço, depende totalmente de todos os participantes.Soldados honestos em relação a si mesmos e a seus parceiros podem aprender o que é melhor para eles (e vice-versa) para restaurar a confiança na sua relação após a implantação - e até mesmo torná-los mais fortes por terem passado por um teste tão intenso juntos!
Como é que os parceiros lidam com o recalibramento emocional quando as estratégias de sobrevivência dos soldados contradizem os modelos antes da implantação?
Durante a implantação, muitas vezes as pessoas usam diferentes maneiras de lidar com o estresse, que podem variar dos seus modelos normais antes da implantação. Eles podem incluir um maior consumo de álcool, menos atividade social e um sentimento geral de isolamento. Depois de voltarem para casa, os parceiros devem orientar essas mudanças quando se adaptam juntos às suas rotinas anteriores. Este processo de reaproveitamento de emoções pode ser difícil, porque inclui uma adaptação não só para o novo comportamento individual, mas também para a dinâmica da relação do casal.