El obstáculo más común que enfrentan las parejas cuando sus soldados regresan a casa de un despliegue es la reconciliación de sus emociones. Mientras que algunos cónyuges pueden haber mantenido contactos íntimos y regulares durante la ausencia de su pareja, otros pueden estar luchando por volver a vacilar las cosas una vez que se reúnan. Puede ser difícil para ambas partes adaptarse a las nuevas rutinas, hábitos, horarios y expectativas.
Los socios que están acostumbrados a ser independientes antes del despliegue pueden tener dificultades para abandonar el control ahora que su cónyuge ha regresado; de la misma manera, los soldados que han desarrollado una estrecha relación de amistad durante el despliegue pueden sentirse separados de esos vínculos después de regresar a sus hogares.
La distancia física entre los socios suele provocar cambios en los esquemas de comunicación, lo que puede complicar la reconexión. Una de las formas en que las parejas se orientan en este cambio de dinámica es a través de la recalibración emocional. Esto incluye evaluar las necesidades y deseos de cada persona y trabajar juntos en un compromiso que funcione para todos los participantes. Este proceso requiere apertura, honestidad, empatía, paciencia y flexibilidad, atributos que muchas familias militares valoran, pero que no siempre poseen por igual. Cuando los soldados aprenden a lidiar con experiencias traumáticas en el extranjero, sus seres queridos también deben adaptarse para apoyarlos cuando afrontan estos problemas en casa. Desafortunadamente, incluso los esfuerzos de los mejores incentivos de los miembros de la familia a veces pueden exacerbar las tensiones o generar más desacuerdos en la relación. Sin embargo, cuando las estrategias de superación entran en conflicto con las plantillas antes de la implementación, es importante que los socios determinen dónde están divergiendo para que puedan comenzar a reparar cualquier daño causado durante el servicio.
Considere el ejemplo de un escenario en el que un soldado regresa a casa después de seis meses de ausencia de su esposa. Estuvo acuartelado en el extranjero y pasó la mayor parte de su tiempo solo sin ella, haciendo en cambio amigos entre sus compañeros de tropa. Su esposa se siente descuidada y ofendida porque esperaba llamadas telefónicas diarias y mensajes de texto durante toda su ausencia. Ella sugiere que él debería estar feliz de volver a verla y listo para abordar de inmediato viejos pasatiempos o rutinas; quiere que todo vuelva exactamente igual que antes de que comience el despliegue. Mientras tanto, está acostumbrado a pasar la mayor parte del tiempo libre con sus amigos, que aún viven a su lado. Así, no sabe qué decir cuando le pregunta por qué no estaba disponible o qué pasó mientras él no estaba. Esto conduce a disputas entre ellos, ya que cada uno intenta afirmar el control de su propia vida sin entender por qué la otra persona reacciona negativamente. La clave es que ambas partes involucradas entiendan los sentimientos del otro sin entrar a la defensa; de lo contrario, el conflicto degenerará en algo más de lo que una de las partes puede manejar.
Muchos recursos están disponibles en línea o a través de bases militares locales que brindan orientación a las parejas sobre la mejor manera de navegar durante este período difícil en sus relaciones. Los asesores matrimoniales pueden ayudar a las parejas a hacer frente a los problemas de comunicación, desarrollar mecanismos saludables para superar las dificultades y establecer expectativas realistas entre sí en el futuro. Para aquellos que no pueden acceder a estos servicios de apoyo profesional, hay muchos libros y artículos de autoayuda que tratan temas similares en el contexto de la vida militar.
Aunque el éxito depende del compromiso individual de todos los miembros de la unidad familiar, ya sean semanas, meses o años de esfuerzo, depende totalmente de todos los participantes.Los soldados honestos consigo mismos y sus compañeros pueden aprender lo que más les conviene (y viceversa) para restaurar la confianza en sus relaciones después del despliegue - e incluso hacerlos más fuertes por haber pasado por una prueba tan intensa juntos!
¿Cómo manejan los socios la recalibración emocional cuando las estrategias de supervivencia de los soldados contradicen los patrones previos al despliegue?
Durante el despliegue, las personas a menudo utilizan diferentes formas de lidiar con los estresores, que pueden diferir de sus modelos habituales antes del despliegue. Pueden incluir un mayor consumo de alcohol, una menor actividad social y una sensación general de aislamiento. Después de regresar a casa, los socios deben navegar por estos cambios cuando se adaptan juntos a sus rutinas anteriores. Este proceso de recalibración de las emociones puede ser difícil porque implica adaptarse no solo a los nuevos comportamientos individuales, sino también a la dinámica de las relaciones de pareja.