L'obstacle le plus courant rencontré par les couples lorsque leurs soldats rentrent d'un déploiement est de réconcilier leurs émotions. Bien que certains conjoints aient pu avoir des contacts intimes et réguliers pendant l'absence de leur partenaire, d'autres peuvent avoir du mal à revenir à l'hésitation une fois réunis. Il peut être difficile pour les deux parties de s'adapter aux nouvelles routines, habitudes, horaires et attentes.
Les partenaires qui ont l'habitude d'être indépendants avant le déploiement peuvent avoir du mal à abandonner le contrôle dès le retour de leur conjoint; de même, les soldats qui ont développé des relations amicales étroites pendant le déploiement peuvent se sentir séparés de ces liens une fois rentrés chez eux.
La distance physique entre les partenaires entraîne souvent des changements dans les schémas de communication, ce qui peut compliquer la reconnexion. L'une des façons dont les couples s'orientent dans ce changement de dynamique est de recalibrer émotionnellement. Il s'agit d'évaluer les besoins et les désirs de chaque personne et de travailler ensemble à un compromis qui fonctionne pour tous les participants. Ce processus exige de l'ouverture, de l'honnêteté, de l'empathie, de la patience et de la souplesse - des attributs que de nombreuses familles militaires apprécient, mais qui n'ont pas toujours la même valeur. Lorsque les soldats apprennent à faire face à une expérience traumatisante à l'étranger, leurs proches doivent également s'adapter pour les aider à relever ces défis à la maison. Malheureusement, même les efforts consentis par les membres de la famille peuvent parfois exacerber les tensions ou créer de nouvelles divisions. Cependant, lorsque les stratégies d'adaptation sont en conflit avec les modèles avant le déploiement, il devient important pour les partenaires de déterminer où ils divergent afin qu'ils puissent commencer à corriger les dommages causés pendant le service.
Prenons l'exemple d'un scénario où un soldat rentre chez lui après six mois d'absence de sa femme. Il a été cantonné à l'étranger et a passé la plupart de son temps seul sans elle, se faisant plutôt des amis parmi ses camarades de l'armée. Sa femme se sent négligée et offensée parce qu'elle attendait des appels téléphoniques quotidiens et des messages texte tout au long de son absence. Elle suppose qu'il doit être heureux de la revoir et prêt à s'occuper immédiatement de vieux passe-temps ou de routines; elle veut que tout revienne exactement comme avant le déploiement. Pendant ce temps, il a l'habitude de passer la plupart de son temps libre avec ses copains qui vivent encore à ses côtés. Ainsi, il ne sait pas quoi dire quand elle demande pourquoi il n'était pas disponible ou ce qui s'est passé pendant son absence. Cela conduit à des différends entre eux, car chacun essaie d'affirmer le contrôle de sa propre vie sans comprendre pourquoi l'autre réagit négativement. La clé est que les deux parties concernées comprennent les sentiments de l'autre sans se défendre - sinon le conflit se transformera en quelque chose de plus que l'une des parties ne peut le faire.
De nombreuses ressources sont disponibles en ligne ou par le biais de bases militaires locales, qui fournissent aux couples des conseils sur la meilleure façon de naviguer dans cette période difficile de leur relation. Les conseillers en mariage peuvent aider les couples à faire face aux problèmes de communication, à mettre au point des mécanismes sains pour surmonter les difficultés et à établir des attentes réalistes à l'avenir. Pour ceux qui n'ont pas accès à ces services de soutien professionnel, il existe de nombreux livres et articles sur l'auto-assistance qui traitent de ces questions dans le contexte de la vie militaire.
Bien que le succès dépend de l'engagement individuel de tous les membres de l'unité familiale - que ce soit pendant des semaines, des mois ou des années d'efforts, dépend entièrement de tous les participants.Les soldats honnêtes envers eux-mêmes et leurs partenaires peuvent apprendre ce qui leur convient le mieux (et vice versa) pour rétablir la confiance dans leurs relations après le déploiement - et même les rendre plus forts parce qu'ils ont vécu ensemble une épreuve aussi intense!
Comment les partenaires gèrent-ils le recalibrage émotionnel lorsque les stratégies de survie des soldats contredisent les modèles avant le déploiement ?
Pendant le déploiement, les gens utilisent souvent différentes façons de gérer les facteurs de stress, qui peuvent différer de leurs modèles habituels avant le déploiement. Il peut s'agir d'une consommation accrue d'alcool, d'une diminution de l'activité sociale et d'un sentiment général d'isolement. Une fois rentrés chez eux, les partenaires doivent s'adapter à ces changements lorsqu'ils s'adaptent ensemble à leurs habitudes antérieures. Ce processus de recalibrage des émotions peut être difficile, car il implique une adaptation non seulement à un nouveau comportement individuel, mais aussi à la dynamique des relations de couple.