O trauma pode ter um impacto profundo na saúde mental e no bem-estar de uma pessoa, incluindo sua capacidade de criar conexões significativas com outros. Um dos aspectos frequentemente afetados pelo trauma é a capacidade de imaginação erótica, que se refere à capacidade de fantasiar sobre experiências sexuais e criar imagens brilhantes e agradáveis na mente.
No entanto, eventos traumáticos podem levar as pessoas a evitar esses processos visíveis por medo ou ansiedade. Esta evasão pode ser reforçada através de vários mecanismos psicológicos, resultando em um padrão de comportamento que pode persistir durante a vida adulta.
Primeiro, as experiências traumáticas podem causar reações físicas que impedem as pessoas de praticar pensamentos e comportamentos eróticos.
Por exemplo, quando alguém é submetido a um evento traumático, o seu corpo emite hormônios de estresse, como cortisol e adrenalina, preparando-o para lutar ou fugir do perigo. Estes hormônios podem interferir no fluxo sanguíneo em certas áreas do cérebro responsáveis pela excitação sexual e prazer, o que dificulta a estimulação sexual. Além disso, as pessoas que sofreram o trauma também podem ser hipervisíveis ou mais sensíveis a ameaças potenciais, o que pode aumentar a probabilidade de interpretarem situações inofensivas como perigosas e potencialmente perigosas. Como resultado, eles podem evitar qualquer situação que possa causar essas reações fisiológicas e limitar sua capacidade de contato sexual.
Em segundo lugar, as pessoas que sofreram o trauma podem desenvolver crenças negativas sobre si mesmas ou sobre outras que afetam a sua relação com a intimidade e sexualidade. Eventos traumáticos podem causar vergonha, impotência e desrespeito ao amor e afeto. Eles podem se considerar «bens danificados» ou parceiros indesejados, o que os leva a evitar relações íntimas ou procurar parceiros que são menos investidos emocionalmente. Como alternativa, eles podem desenvolver um sentimento exagerado de controle ambiental e sentir a necessidade de microcontrolar todos os aspectos da sua interação, incluindo o seu comportamento sexual. Isso pode criar um ciclo de ansiedade e medo que dificulta o relaxamento suficiente para espontaneidade e criatividade na cama.
Em terceiro lugar, as pessoas que sobrevivem a um trauma podem desenvolver mecanismos de superação que incluem sair de situações sociais e evitar a vulnerabilidade emocional. É frequentemente chamado de cerceamento emocional quando as pessoas tentam proteger-se de mais danos, cortando a sensação de alegria, excitação e desejo. A paralisação emocional pode ir além do erotismo e afetar outras áreas da vida, como trabalho, hobby e relações pessoais. As pessoas que dependem deste mecanismo de defesa podem tentar entrar em contato com outras pessoas a nível íntimo, o que torna ainda mais difícil encontrar satisfação através de contatos sexuais.
Finalmente, as pessoas que sofreram um trauma podem ter dificuldades para confiar em outros e criar conexões significativas. Quando alguém foi traído ou ofendido por outra pessoa, pode desenvolver uma desconfiança sobre todas as relações, o que o levaria a temer qualquer pessoa que ele enfrentasse. Isso pode dificultar a formação de laços profundos com os outros, pois eles sempre podem sentir que são julgados ou avaliados com base em experiências passadas. A mesma falta de confiança também pode se referir a potenciais parceiros românticos, forçando-os a considerar o sexo como uma experiência transacional, e não como uma experiência baseada no prazer e preocupação mútuos.
Para terminar, eventos traumáticos podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa de participar da imaginação erótica na idade adulta.Provocando reações físicas, desenvolvendo crenças negativas em relação à autoestima, desenvolvendo estratégias de defesa e causando desconfiança em relação aos outros, o trauma pode criar barreiras ao desenvolvimento sexual saudável. No entanto, a busca por terapias, práticas de conscientização e a criação de redes sociais de apoio podem ajudar as pessoas a superar esses obstáculos e recuperar a sua sexualidade.
Como o trauma aumenta a evasão da imaginação erótica na idade adulta?
A experiência traumática frequentemente leva as pessoas a desenvolverem associações negativas com sexualidade e intimidade, o que pode levar a evitar a imaginação erótica na idade adulta. Isto porque estas experiências podem causar uma sensação de vergonha, culpa, medo ou nojo associado ao sexo, o que levou ao desejo de suprimir esses pensamentos e desejos.