يمكن أن يكون للصدمة تأثير عميق على الصحة العقلية للفرد ورفاهيته، بما في ذلك قدرته على تكوين روابط ذات مغزى مع الآخرين. أحد الجوانب التي غالبًا ما تتأثر بالصدمة هو القدرة على الخيال المثير، والذي يشير إلى القدرة على تخيل التجارب الجنسية وخلق صور حية وممتعة في العقل. ومع ذلك، فإن الأحداث المؤلمة يمكن أن تدفع الناس إلى تجنب مثل هذه العمليات المجازية بسبب الخوف أو القلق. يمكن تعزيز هذا التجنب من خلال آليات نفسية مختلفة، مما يؤدي إلى نمط من السلوك يمكن أن يستمر طوال مرحلة البلوغ.
أولاً، يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى ردود فعل جسدية تمنع الناس من الانخراط في الأفكار والسلوكيات المثيرة.
على سبيل المثال، عندما يتعرض شخص ما لحدث مؤلم، يطلق جسمه هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين، مما يعده للقتال أو الفرار من الخطر. يمكن أن تتداخل هذه الهرمونات مع تدفق الدم في مناطق معينة من الدماغ مسؤولة عن الإثارة الجنسية والمتعة، مما يجعل التحفيز الجنسي صعبًا. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص الذين عانوا من الصدمات أيضًا من فرط الحساسية أو فرط الحساسية للتهديدات المحتملة، مما قد يجعلهم أكثر عرضة لتفسير المواقف غير الضارة على أنها خطيرة وربما خطيرة. نتيجة لذلك، قد يتجنبون أي مواقف يمكن أن تؤدي إلى هذه التفاعلات الفسيولوجية وتحد من قدرتهم على إجراء لقاءات جنسية. ثانيًا، قد يطور الأشخاص الذين عانوا من الصدمات معتقدات سلبية عن أنفسهم أو الآخرين تؤثر على مواقفهم تجاه العلاقة الحميمة والجنسية. يمكن أن تجعل الأحداث المؤلمة الناس يشعرون بالخجل والعجز ولا يستحقون الحب والمودة. قد يعتبرون أنفسهم «سلعًا تالفة» أو شركاء غير مرغوب فيهم، مما يقودهم إلى تجنب العلاقات الحميمة تمامًا أو البحث عن شركاء أقل استثمارًا عاطفيًا. بدلاً من ذلك، قد يطورون إحساسًا مبالغًا فيه بالتحكم البيئي ويشعرون بالحاجة إلى إدارة جميع جوانب تفاعلاتهم، بما في ذلك سلوكهم الجنسي. يمكن أن يخلق هذا دورة من القلق والخوف تجعل من الصعب الاسترخاء بما يكفي للتلقائية والإبداع في السرير. ثالثًا، يمكن للناجين من الصدمات تطوير آليات مواجهة تشمل الخروج من المواقف الاجتماعية وتجنب الضعف العاطفي. غالبًا ما يشار إلى هذا باسم السبات العاطفي، حيث يحاول الناس حماية أنفسهم من المزيد من الأذى عن طريق قطع مشاعر الفرح والإثارة والرغبة. يمكن أن يتجاوز الخدر العاطفي مجرد الإثارة الجنسية ويؤثر على مجالات أخرى من الحياة، مثل العمل والهوايات والعلاقات الشخصية. قد يكافح الأشخاص الذين يعتمدون على آلية الدفاع هذه للتواصل مع الآخرين على مستوى حميم، مما يجعل من الصعب العثور على الرضا من خلال اللقاءات الجنسية. أخيرًا، قد يواجه الأشخاص الذين عانوا من الصدمات صعوبة في الوثوق بالآخرين وتكوين روابط ذات مغزى. عندما يتعرض شخص ما للخيانة أو الإساءة من قبل شخص آخر، يمكنه تطوير عدم ثقة في العلاقة بأكملها، مما يؤدي به إلى توخي الحذر من أي شخص يواجهه. هذا يمكن أن يجعل من الصعب تكوين روابط عميقة مع الآخرين، حيث يمكن أن يشعروا دائمًا بالحكم عليهم أو الحكم عليهم بناءً على الخبرة السابقة. يمكن أن ينطبق نفس الافتقار إلى الثقة أيضًا على الشركاء الرومانسيين المحتملين، مما يقودهم إلى النظر إلى الجنس على أنه تجربة معاملات بدلاً من تجربة تعتمد على المتعة والرعاية المتبادلة. في الختام، يمكن أن تؤثر الأحداث المؤلمة بشكل كبير على قدرة الشخص على المشاركة في الخيال المثير كشخص بالغ. من خلال إثارة الاستجابات الجسدية، وتطوير المعتقدات السلبية حول احترام الذات، وتطوير استراتيجيات دفاعية، وتوليد عدم الثقة في الآخرين، يمكن للصدمات أن تخلق حواجز أمام النمو الجنسي الصحي. ومع ذلك، فإن العثور على العلاج وممارسة تقنيات اليقظة وبناء شبكات اجتماعية داعمة يمكن أن تساعد الناس على التغلب على هذه العقبات واستعادة حياتهم الجنسية.
كيف تعزز الصدمة تجنب الخيال الجنسي في مرحلة البلوغ ؟
غالبًا ما تجعل التجارب المؤلمة الناس يطورون ارتباطات سلبية مع الحياة الجنسية والحميمية، مما قد يؤدي إلى تجنب الخيال المثير في مرحلة البلوغ. هذا لأن هذه التجارب ربما خلقت مشاعر الخجل أو الشعور بالذنب أو الخوف أو الاشمئزاز المرتبطة بالجنس، مما أدى إلى الرغبة في قمع هذه الأفكار والرغبات.