Trauma può avere un profondo impatto sulla salute mentale e sul benessere di una persona, compresa la sua capacità di formare legami significativi con gli altri. Uno degli aspetti che spesso viene influenzato dal trauma è la capacità di immaginazione erotica, che si riferisce alla capacità di fantasticare sull'esperienza sessuale e creare immagini vivaci e piacevoli nella mente.
Tuttavia, gli eventi traumatici possono portare le persone ad evitare tali processi figurativi a causa della paura o dell'ansia. Questa evasione può essere rafforzata con vari meccanismi psicologici, portando a un modello di comportamento che può persistere durante tutta la vita adulta.
Innanzitutto, le esperienze traumatiche possono causare reazioni fisiche che impediscono alle persone di esercitare pensieri e comportamenti erotici.
Ad esempio, quando qualcuno subisce un evento traumatico, il suo corpo rilascia ormoni dello stress, come cortisolo e adrenalina, preparandolo per combattere o fuggire dal pericolo. Questi ormoni possono interferire con il flusso di sangue in alcune aree del cervello responsabili di eccitazione sessuale e piacere, che rende difficile la stimolazione sessuale. Inoltre, le persone che hanno subito un trauma possono anche sperimentare ipervisorizzazione o una maggiore sensibilità a potenziali minacce, il che potrebbe aumentare la probabilità di interpretare situazioni innocue come pericolose e potenzialmente pericolose. Di conseguenza, possono evitare qualsiasi situazione che può causare queste reazioni fisiologiche e limitare la loro capacità di avere rapporti sessuali.
In secondo luogo, le persone che hanno subito un trauma possono sviluppare convinzioni negative su se stesse o su altri che influenzano il loro atteggiamento verso l'intimità e la sessualità. Eventi traumatici possono causare la vergogna, l'impotenza e l'inappetenza dell'amore e dell'affetto. Possono considerarsi «beni danneggiati» o partner indesiderati, il che li porta a evitare in generale relazioni intime o alla ricerca di partner che sono meno emotivamente investiti. In alternativa, possono sviluppare un senso esagerato di controllo dell'ambiente e sentire la necessità di microcontrollare tutti gli aspetti della loro interazione, compreso il loro comportamento sessuale. Questo può creare un ciclo di ansia e paura che rende difficile rilassarsi abbastanza per spontaneità e creatività a letto.
In terzo luogo, le persone che hanno subito un trauma possono sviluppare meccanismi di superamento che includono l'uscita dalle situazioni sociali ed evitare la vulnerabilità emotiva. Questo è spesso chiamato l'incantesimo emotivo quando le persone cercano di proteggersi da ulteriori danni, ritagliando il senso di gioia, eccitazione e desiderio. La confusione emotiva può andare oltre il semplice erotismo e influenzare altri ambiti della vita, come lavoro, hobby e relazioni personali. Le persone che si affidano a questo meccanismo di difesa possono cercare di contattare gli altri a livello intimo, rendendo ancora più difficile trovare soddisfazione attraverso i rapporti sessuali.
Infine, le persone che hanno subito un trauma possono avere difficoltà a fidarsi degli altri e a creare legami significativi. Quando qualcuno è stato tradito o offeso da un'altra persona, può sviluppare una diffidenza nei confronti di tutte le relazioni, il che lo porta a temere chiunque debba affrontare. Questo può rendere difficile creare legami profondi con gli altri, perché possono sempre sentire di essere giudicati o valutati sulla base di esperienze passate. La stessa mancanza di fiducia può anche riguardare i potenziali partner romantici, costringendoli a considerare il sesso come un'esperienza transazionale piuttosto che come un'esperienza basata sul piacere reciproco e la cura.
In conclusione, gli eventi traumatici possono influire significativamente sulla capacità di una persona di partecipare all'immaginazione erotica in età adulta.Innescando reazioni fisiche, sviluppando convinzioni negative per quanto riguarda l'autostima, sviluppando strategie difensive e generando diffidenza verso gli altri, il trauma può creare barriere allo sviluppo sessuale sano. Tuttavia, la ricerca di terapie, la pratica di metodi di consapevolezza e la creazione di social media sostenibili possono aiutare le persone a superare questi ostacoli e a riconquistare la loro sessualità.
Come il trauma aumenta l'evitare l'immaginazione erotica da adulti?
L'esperienza traumatica spesso spinge le persone a sviluppare associazioni negative con la sessualità e l'intimità, che può portare a evitare l'immaginazione erotica in età adulta. Questo perché queste esperienze possono causare un senso di vergogna, colpa, paura o disgusto legato al sesso, che ha portato al desiderio di sopprimere questi pensieri e desideri.