Uraz może mieć głęboki wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie jednostki, w tym ich zdolność do tworzenia znaczących powiązań z innymi. Jednym z aspektów często dotkniętych urazami jest zdolność do erotycznej wyobraźni, która odnosi się do zdolności do fantazjowania o doświadczeniach seksualnych i tworzenia żywych, przyjemnych obrazów w umyśle.
Traumatyczne wydarzenia mogą jednak prowadzić ludzi do uniknięcia takich symbolicznych procesów ze względu na strach lub niepokój. To unikanie może być wzmocnione przez różne mechanizmy psychologiczne, co prowadzi do wzorca zachowań, które mogą utrzymywać się przez całe dorosłość. Po pierwsze, traumatyczne doświadczenia mogą wywołać reakcje fizyczne, które uniemożliwiają ludziom angażowanie się w erotyczne myśli i zachowania.
Na przykład, gdy ktoś jest narażony na traumatyczne zdarzenie, ich organizm uwalnia hormony stresu, takie jak kortyzol i adrenalina, przygotowując ich do walki lub uciec z niebezpieczeństwa. Hormony te mogą zakłócać przepływ krwi w niektórych obszarach mózgu odpowiedzialnych za podniecenie seksualne i przyjemność, co utrudnia stymulację seksualną. Ponadto osoby, które doświadczyły urazu, mogą również doświadczać nadwrażliwości lub nadwrażliwości na potencjalne zagrożenia, co może zwiększyć ich prawdopodobieństwo interpretacji niewinnych sytuacji jako niebezpiecznych i potencjalnie niebezpiecznych. W rezultacie mogą unikać wszelkich sytuacji, które mogą wywołać te reakcje fizjologiczne i ograniczyć ich zdolność do kontaktów seksualnych. Po drugie, ludzie, którzy doświadczyli traumy mogą rozwijać negatywne przekonania o sobie lub innych, które wpływają na ich stosunek do intymności i seksualności. Traumatyczne wydarzenia mogą sprawić, że ludzie czują się zawstydzeni, bezradni i niegodni miłości i uczuć. Mogą uważać się za „uszkodzone towary" lub niechcianych partnerów, co prowadzi ich do całkowitego unikania intymnych relacji lub poszukiwania partnerów, którzy są mniej zainwestowani emocjonalnie. Alternatywnie, mogą rozwinąć przesadne poczucie kontroli nad środowiskiem i poczuć potrzebę mikroprzedsiębiorstwa wszystkich aspektów ich interakcji, w tym ich zachowania seksualnego. To może stworzyć cykl lęku i strachu, który utrudnia relaks wystarczająco dla spontaniczności i kreatywności w łóżku.
Po trzecie, przeżywający traumę mogą rozwijać mechanizmy radzenia sobie, które obejmują wyjście z sytuacji społecznych i unikanie wrażliwości emocjonalnej. Jest to często określane jako emocjonalne torpor, gdzie ludzie starają się chronić się przed dalszą szkodą poprzez odcięcie uczucia radości, podniecenia i pragnienia. Drętwienie emocjonalne może wykraczać poza tylko erotyzm i wpływać na inne dziedziny życia, takie jak praca, hobby i relacje osobiste. Ludzie, którzy polegają na tym mechanizmie obrony, mogą walczyć o połączenie się z innymi na poziomie intymnym, co jeszcze trudniej znaleźć satysfakcję poprzez spotkania seksualne.
Wreszcie ludzie, którzy doświadczyli traumy, mogą mieć trudności z zaufaniem innym i tworzeniem znaczących połączeń. Kiedy ktoś został zdradzony lub nadużyty przez inną osobę, może rozwinąć nieufność wobec całej relacji, doprowadzając ich do tego, że są nieufni wobec każdego, kogo spotykają. Może to utrudniać tworzenie głębokich więzi z innymi, ponieważ zawsze czują się osądzani lub osądzani na podstawie dotychczasowych doświadczeń. Ten sam brak zaufania może również dotyczyć potencjalnych partnerów romantycznych, co prowadzi ich do postrzegania seksu jako doświadczenia transakcyjnego, a nie opartego na wzajemnej przyjemności i opiece.
Podsumowując, traumatyczne zdarzenia mogą znacząco wpłynąć na zdolność osoby do udziału w erotycznej wyobraźni jako dorosła osoba. Poprzez wywoływanie reakcji fizycznych, rozwijanie negatywnych przekonań o samoocenie, rozwijanie strategii obronnych i generowanie nieufności w innych, uraz może tworzyć bariery dla zdrowego rozwoju seksualnego. Jednak znalezienie terapii, praktykowanie technik uważności i budowanie wspierających sieci społecznościowych może pomóc ludziom pokonać te przeszkody i odzyskać swoją seksualność.
Jak uraz wzmacnia unikanie erotycznej wyobraźni w dorosłym życiu?
Traumatyczne doświadczenia często powodują, że ludzie rozwijają negatywne skojarzenia z seksualnością i intymnością, co może prowadzić do unikania erotycznej wyobraźni w dorosłym wieku. To dlatego, że te doświadczenia mogły wywołać uczucia wstydu, winy, strachu lub obrzydzenia związane z seksem, co prowadziło do pragnienia tłumienia tych myśli i pragnień.