Casais podem ter dificuldades em seus relacionamentos quando um parceiro guarda segredo sobre desejos sexuais diferentes do que outro parceiro espera ou deseja. Isto é particularmente relevante para aqueles que estão juntos há algum tempo e habituados a um certo tipo de relações sexuais. Nestas situações, pode ser difícil recuperar a confiança de um parceiro dedicado e restabelecer a ligação emocional entre eles.
No entanto, há passos que podem ser tomados para facilitar este processo.
Primeiro, é importante entender por que houve primeiro sigilo. Isso pode ser causado pelo medo de condenação ou rejeição do parceiro. Muitas vezes, as pessoas não se atrevem a partilhar os seus pensamentos mais íntimos porque se sentem desconfortáveis em expressá-los e preocupam-se que isso crie problemas em vez de resolvê-los. Em outros casos, as pessoas simplesmente não sabem como articular as suas necessidades sem se sentirem envergonhadas. Assim que estas barreiras forem superadas, os casais podem começar a ter discussões abertas sobre suas fantasias e preferências sexuais.
Em segundo lugar, os casais devem trabalhar juntos para explorar os sentimentos uns dos outros. Uma forma de alcançar isso é exercícios de comunicação, como cenários de papel. Jogando diferentes cenários associados a diferentes ações sexuais, os parceiros podem ter uma ideia da simpatia e antipatia uns dos outros, além de reforçar a confiança em uma expressão mais livre.
Os casais também podem participar de eventos que promovem a proximidade fora do quarto, como abraços, massagens ou visualização compartilhada de filmes. Esta experiência pode ajudar a estabelecer a confiança entre os parceiros e aumentar a conexão emocional.
Em terceiro lugar, é fundamental manter a imparcialidade enquanto se fala sobre sexo e sexualidade. Cada pessoa deve ouvir atentamente o que o seu parceiro diz, sem fazer julgamentos ou supor coisas baseadas em experiências passadas. Isso requer uma audição ativa, o que significa a presença na conversa e atenção às réplicas verbais e não verbais. Os ouvintes também devem reconhecer os sentimentos expressos pelo seu parceiro, mesmo que discordem ou os encontrem surpreendentes.
Finalmente, os casais devem estar dispostos a se comprometer e negociar quando necessário. Nenhuma das duas pessoas tem os mesmos desejos, por isso encontrar um equilíbrio entre as necessidades dos dois parceiros pode exigir algum retorno. Os acordos devem sempre implicar o consentimento de ambas as partes, garantindo que todos se sentem confortáveis e satisfeitos. Os parceiros que não se convencem e aceitam uns aos outros criarão um ambiente seguro para explorar as fantasias sexuais, ao mesmo tempo em que fortalecem as suas relações.
Como é que os casais recuperam a confiança após o segredo em torno das fantasias sexuais?
Em qualquer relação, honestidade e comunicação aberta são componentes essenciais para construir e manter a confiança. Quando um casal escondeu as suas fantasias sexuais um do outro, pode criar um sentimento de traição difícil de superar. Para que ambos os parceiros possam avançar e restaurar a confiança, eles devem estar preparados para trabalhar juntos para compreender as necessidades e desejos uns dos outros.