Le coppie possono incontrare difficoltà nel loro rapporto quando un partner mantiene un segreto sui desideri sessuali che sono diversi da quello che si aspetta o vuole un altro partner. Questo è particolarmente rilevante per coloro che sono insieme da qualche tempo e abituati a un certo tipo di rapporti sessuali. In queste situazioni può essere difficile recuperare la fiducia di un partner fedele e ripristinare il legame emotivo tra loro.
Tuttavia, ci sono passi da fare per facilitare il processo.
Innanzitutto, è importante capire il perché della segretezza. Questo può essere causato dalla paura della condanna o del rifiuto da parte del partner. Spesso le persone non hanno il coraggio di condividere i loro pensieri più profondi, perché si sentono a disagio a esprimerli e si preoccupano che questo creerà problemi invece di risolverli. In altri casi, le persone semplicemente non sanno come formulare correttamente i loro bisogni senza sentirsi imbarazzate. Una volta superate queste barriere, le coppie possono iniziare ad avere discussioni aperte sulle loro fantasie e preferenze sessuali.
In secondo luogo, le coppie devono lavorare insieme per esplorare i sentimenti degli altri. Uno dei modi per riuscirci sono gli esercizi di comunicazione, come gli scenari di ruolo. Giocando diversi scenari legati a diverse attività sessuali, i partner possono avere un'idea di simpatia e antipatia tra di loro, e anche rafforzare la fiducia in un'espressione più libera.
Le coppie possono inoltre partecipare a attività che promuovono l'intimità all'esterno della camera da letto, come abbracci, massaggi o film insieme. Questa esperienza può aiutare a creare fiducia tra i partner e migliorare il legame emotivo.
Terzo, è fondamentale mantenere l'imparzialità quando si parla di sesso e sessualità. Ogni persona deve ascoltare attentamente ciò che dice il suo partner, senza prendere giudizi e senza prevedere cose basate su esperienze passate. Ciò richiede abilità di ascolto, quindi la presenza nella conversazione e l'attenzione alle battute verbali e non verbali. Gli ascoltatori devono anche riconoscere i sentimenti espressi dal loro partner, anche se non sono d'accordo con loro o li trovano sorprendenti.
Infine, le coppie devono essere disposte a scendere a compromessi e negoziare quando necessario. Nessuna delle due persone ha lo stesso desiderio, quindi trovare un equilibrio tra le esigenze di entrambi i partner potrebbe richiedere un certo ritorno. Gli accordi devono sempre implicare il consenso di entrambe le parti, garantendo che tutti si sentano confortevoli e soddisfatti. I partner che rimangono indecisi e accettano a vicenda creeranno un ambiente sicuro per studiare le fantasie sessuali, rafforzando al contempo le loro relazioni.
Come fanno le coppie a ripristinare la fiducia dopo la segretezza intorno alle fantasie sessuali?
In ogni relazione, onestà e comunicazione aperta sono componenti chiave per costruire e mantenere la fiducia. Quando una coppia si nasconde le sue fantasie sessuali, può creare un senso di tradimento difficile da superare. Per consentire a entrambi i partner di andare avanti e ripristinare la fiducia, devono essere pronti a lavorare insieme per comprendere le esigenze e i desideri dell'altro.