カップルは、あるパートナーが他のパートナーが期待または望んでいるものとは異なる性的欲求について秘密を守っているとき、彼らの関係を困難にするかもしれません。これは、しばらく一緒にいて、特定のタイプの性的関係に慣れている人にとっては特に当てはまります。そのような状況では、コミットされたパートナーの信頼を取り戻し、感情的にそれらを再接続することは困難です。ただし、このプロセスを容易にするための手順があります。
まず、秘密がなぜ最初に起こったのかを理解することが重要です。それはパートナーからの判断や拒絶の恐れによって引き起こされる可能性があります。多くの場合、人々は自分の最も親密な考えを共有することを躊躇しています。他の場合、人々は単に恥ずかしく感じることなく、自分のニーズを適切に明確にする方法を知らない。これらの障壁が壊れたら、カップルは彼らの性的空想と好みについてのオープンな議論を始めることができます。第二に、カップルは互いの感情を探求するために協力しなければなりません。これを達成する1つの方法は、ロールシナリオなどのコミュニケーション演習を通じてです。異なる性的活動を含むさまざまなシナリオを実行することにより、パートナーはお互いの好き嫌いについて洞察を得て、より自由に自分自身を表現することに自信を築くことができます。さらに、カップルは、ハグ、マッサージ、または一緒に映画を見るなど、寝室の外の親密さを促進する活動に参加することができます。これらの経験は、パートナー間の信頼を築き、感情的なつながりを高めるのに役立ちます。
第3に、セックスとセクシュアリティについて話すとき、オープンな心を保つことが重要です。それぞれの人は、過去の経験に基づいて判断や仮定をすることなく、相手の言っていることに注意深く耳を傾けるべきです。これには積極的なリスニングスキルが必要です。これは会話の中で存在し、口頭や非言語の発言に注意を払うことを意味します。リスナーは、たとえ彼らが彼らに同意しなかったり、驚いたりしたとしても、彼らのパートナーによって表現された感情を認めなければなりません。
最後に、カップルは妥協し、必要なときに交渉することを喜んでする必要があります。2人のどちらも同じ欲求を持っていないので、両方のパートナーのニーズの間のバランスを見つけることは、いくつかのリターンを必要とする場合があります。合意は常に双方の合意を暗示し、誰もが快適で満足していると感じるようにする必要があります。お互いの心を開いて受け入れているパートナーは、関係を強化しながら性的空想を探求するための安全な環境を作成します。
カップルはどのように性的空想の秘密の後に信頼を再構築しますか？
すべての関係において、誠実さとオープンなコミュニケーションは、信頼を構築し維持するための重要な要素です。カップルが互いに性的な空想を隠しているとき、それは克服するのが難しい裏切りの感覚を作成することができます。パートナーが前進し、信頼を再構築するためには、お互いのニーズや欲望を理解するために協力しなければなりません。