Como a conexão emocional e o desejo sexual se desenvolvem em conjunto em condições de estresse?
Sob estresse, as emoções podem aumentar, o que pode afetar a saúde física e o bem-estar. Isso inclui a capacidade do cérebro de regular hormônios que afetam a função sexual. Os laços emocionais também são importantes para a intimidade sexual, já que o nível de estresse afeta sua capacidade de se conectar emocionalmente durante o sexo e como isso leva a mudanças no desejo sexual?
Para começar a entender esta relação, é importante saber o que é «stress». O estresse pode vir de várias fontes, tais como pressão ambiental, tais como trabalho, compromissos familiares, problemas financeiros, doenças, eventos traumáticos e até estresse de vida diário, como trânsito ou contas, que deve ser no final do mês. Todos estes fatores provocam diferentes reações fisiológicas no corpo, incluindo batimentos cardíacos, músculos tensos, níveis elevados de pressão arterial e redução da imunidade. A forma como estes fatores influenciam a atividade sexual varia de acordo com a idade, gênero, cultura, personalidade e outras características individuais.
Estudos mostram que, quando as pessoas sofrem formas mais graves de estresse crônico, elas tendem a se sentir menos excitadas durante o contato sexual e participam de um número menor de atos sexuais em comparação com aqueles que não se sentem tão preocupados. O stress também afeta os níveis de testosterona - hormônio associado à libido e ao comportamento sexual - o que reduz a secreção de testosterona em homens e mulheres.
Por exemplo, em ratos machos submetidos a situações de estresse, os níveis de testosterona eram mais baixos do que em homens sem estresse; No entanto, os ratos fêmeas não apresentaram diferenças significativas na produção de testosterona em condições de estresse.
Em contrapartida, estresse agudo pode aumentar a atividade sexual porque o corpo emite adrenalina, que aumenta a frequência cardíaca e a respiração, ao mesmo tempo que estimula o fluxo de sangue para os genitais.
No entanto, este efeito não dura muito tempo, o que dificulta que as pessoas mantenham a ereção após o orgasmo. O estresse também está associado à redução da lubrificação vaginal entre as mulheres, o que pode tornar o ato sexual desconfortável ou mesmo doloroso sem uma preparação adequada com antecedência.
Outro fator associado ao estresse é a intimidade emocional, que inclui o sentimento de conexão emocional com o parceiro e a confiança deles suficiente para expressar os sentimentos abertamente. Foi demonstrado que a intimidade emocional entre os parceiros aumenta o desejo sexual e melhora a função sexual, reduzindo o medo e a ansiedade em torno da atividade sexual. Na verdade, os estudos mostram que os casais com altos níveis de intimidade emocional têm relacionamentos mais longos do que aqueles que não têm essa relação. Esta ligação requer tempo passado juntos fora do quarto para que ambos os parceiros compreendam melhor as necessidades uns dos outros durante as atividades de amor.
Resumindo, o stress intenso pode afetar negativamente o funcionamento sexual através da redução da excitação, disfunção erétil, redução dos níveis de testosterona em ambos os sexos e dificuldade de manter a ereção após o orgasmo. Por outro lado, surtos de estresse de curta duração - como a luta ou a fuga - podem aumentar temporariamente o desejo sexual, porque a adrenalina penetra no corpo.
Finalmente, a intimidade emocional promove a satisfação sexual e o bem-estar, mas requer esforços fora do quarto para promover com o tempo.
Como a conexão emocional e o desejo sexual se desenvolvem em conjunto em condições de estresse?
A conexão emocional é frequentemente vista como a base da proximidade, confiança e intimidade entre os parceiros. Isso inclui a troca de pensamentos pessoais, sentimentos, experiências, desejos, necessidades, medos e sonhos uns com os outros. Pelo contrário, o desejo sexual pode ser definido como a motivação da pessoa para a atividade física que busca satisfazer seus desejos sexuais e fantasias. Ambos os processos são fortemente influenciados por fatores como cultura, contexto e meio ambiente.