Diferenças de orientação de afeto
O termo «afeto» refere-se ao vínculo emocional que se forma entre as pessoas. A força deste vínculo é determinada pelo nível de segurança da infância e da infância. Há quatro tipos básicos de orientação de afeto: segura, ansiosa, desrespeitosa e temerosa. Cada tipo tem uma influência diferente na forma como as pessoas lidam com as violações de relacionamentos.
Apego seguro
As pessoas que estão confiáveis se sentem confortáveis para expressar seus sentimentos e necessidades, confiam facilmente nos outros e têm limites saudáveis. Quando enfrentam problemas de relacionamento, eles geralmente falam abertamente e honestamente sobre o que os incomoda e trabalham com o seu parceiro para resolver problemas. Eles podem sentir alguma ansiedade, mas podem confiar no seu sistema de apoio para ajudá-los a ultrapassá-lo.
Afeto ansioso
Pessoas com afeto perturbado tendem a ser correntes e precisam de uma garantia constante de seus parceiros. Eles estão a tentar regular as suas próprias emoções e a começar a preocupar-se quando as suas relações estão ameaçadas. Isso pode levar a comportamentos pouco saudáveis, tais como reescrição excessiva ou ciúmes. Eles muitas vezes procuram confirmação de seus parceiros para acalmar essas inseguranças.
Desrespeitoso-evasivo
Os que ignoram valorizam a independência e a liberdade em vez da intimidade. Evitam uma relação íntima porque os consideram demasiado ameaçadores. Eles podem não demonstrar nenhuma emoção ou compartilhar informações pessoais, o que dificulta a comunicação com os seus parceiros. Durante o stress, fecham-se e deixam de se comunicar.
Afeto assustador-perturbador
Personalidades ansiosas são mostradas tanto por desrespeito, como por preocupações e preocupações. Eles querem a ligação e, ao mesmo tempo, têm medo dela. Eles podem parecer distantes, ficando em segredo, inseguros e necessitados. Enfrentando violações relationais, podem ficar confusos e não saber como agir.
As diferenças de orientação do afeto influenciam como lidar com as violações relationais, afetando o nível de confiança, o conforto que expressa as necessidades e a capacidade de se comunicar abertamente. O investimento seguro contribui para uma interação mais saudável, enquanto os ansiosos e desrespeitosos podem criar modelos de comportamento pouco saudável. Pessoas com medo e ansiedade podem sentir-se confusas e perturbadas por desejos contraditórios de intimidade e distância. A compreensão dessas diferenças é necessária para o desenvolvimento de relações sólidas e estáveis.
Como as diferenças de orientação do afeto afetam a superação das violações relationais?
As diferenças de orientação de afeto podem influenciar a forma como as pessoas lidam com as violações relationais. Aqueles que estão confiáveis, geralmente dependem de seus parceiros para suporte e conforto durante o estresse, enquanto aqueles que se preocupam ou evitam podem procurar fontes alternativas de apoio ou distanciar-se de seus parceiros. Além disso, as diferenças de estilo de afeto podem criar expectativas de um indivíduo em relação a relacionamentos e influenciar a forma como ele reage quando as relações terminam.