Como é que os soldados se referem ao estigma cultural relacionado com a saúde mental e sexual no exército? Esta questão é importante por muitas razões. Em primeiro lugar, isso afeta tanto o bem-estar de um soldado, como a sua capacidade de cumprir efetivamente as suas responsabilidades. Em segundo lugar, isso pode ter consequências negativas para os seus familiares, que podem não saber que estão a passar por estes problemas.
Isso também pode causar problemas na unidade se não forem tratados. Vamos ver como isso funciona mais detalhadamente.
Soldados enfrentam problemas únicos quando se trata de discutir saúde mental e saúde sexual devido a vários fatores. A cultura dos próprios militares é um dos fatores mais importantes. Os militares são conhecidos há muito tempo por sua hierarquia rígida, onde os subordinados devem obedecer às ordens sem limites. Isso pode criar tensões entre chefes e assessores, o que pode dificultar o pedido de ajuda dos soldados em questões pessoais como depressão ou ansiedade.
Muitas vezes existe a crença de que pedir tratamento o torna fraco ou menos capaz do que seus pares. Como resultado, muitos soldados sentem vergonha por precisarem de ajuda para algo tão aparentemente básico como lidar com o stress ou lidar com o trauma da experiência de combate.
Os soldados devem entender que pedir ajuda não significa que eles são fracos. Em vez disso, mostra força e coragem para reconhecer o que eles estão vivendo e dar passos para melhorar. Na verdade, a incapacidade de resolver esses problemas pode prejudicá-los mentalmente ou fisicamente a longo prazo, causando problemas mais sérios no futuro. Pedir ajuda profissional não significa que você está quebrado; em vez disso, significa que você quer voltar ao caminho certo para continuar a fazer efetivamente o seu trabalho.
Outro problema que os soldados enfrentam ao tentar falar sobre saúde sexual é o estigma do sexo. Em muitos casos, os soldados dizem que falar sobre sexo ou fazer isso durante a implantação é um tabu, especialmente se não tiverem um cônjuge em casa. Mas a incapacidade de atender a essas necessidades pode aumentar os níveis de estresse, o que pode piorar as condições de saúde mental existentes. É importante que os líderes estabeleçam diretrizes claras sobre o que representa o comportamento adequado e que apoiem aqueles que precisam, tanto emocionalmente como em termos médicos.
Como parte deste processo, os líderes também devem encorajar a comunicação aberta em suas unidades. Eles devem enfatizar que todos têm necessidades e preferências diferentes em relação à proximidade, mas que todos os membros devem respeitar os limites uns dos outros. Isto inclui discutir quais tipos de toque e comportamento são aceitáveis (ou não) durante a interrupção ou sozinhos. Ao criar um ambiente em que todos se sintam confortáveis, sem medo de serem julgados, os líderes criam um espaço mais seguro para os soldados lutarem contra vários problemas relacionados com a sexualidade ou identidade de gênero.
Existem alguns recursos disponíveis para ajudar soldados que combatem problemas de saúde mental ou sexual durante o serviço. Eles incluem serviços confidenciais de consultoria via Military OneSource ou TRICARE, além de programas especializados como técnicos de saúde comportamental e consultores de saúde mental.
Os soldados podem ter dificuldade para usar essas opções devido a obstáculos logísticos, tais como problemas de disponibilidade ou privacidade. Os líderes devem garantir que estes recursos são facilmente acessíveis e fáceis de usar, para que nenhum soldado se sinta impedido de obter a ajuda necessária.
Navegar sobre o estigma cultural associado à saúde mental e sexual nas Forças Armadas é um problema constante por muitas razões.
Ao tomar medidas de abertura e aceitação em cada nível de comando, os líderes podem promover uma melhor compreensão entre as tropas, oferecendo cuidados adequados quando necessário.
Como é que os soldados se referem ao estigma cultural relacionado com a saúde mental e sexual no exército?
Os soldados relataram que sofrem pressão social para não pedir ajuda em casos de problemas de saúde mental devido à suposta exposição à sua reputação e ao medo de serem rotulados como fracos ou inadequados. Isso pode causar uma sensação de isolamento e constrangimento, o que pode agravar ainda mais os sintomas de depressão ou ansiedade.