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兵士のメンタルヘルスとセクシュアリティ:スティグマをナビゲートし、サポートを得る jaEN IT FR DE PL PT RU CN ES

兵士は軍の精神的健康と性的健康を取り巻く文化的汚名をどのようにナビゲートしますか?この問題は多くの理由で重要です。最初に、それは個々の兵士の幸福と彼の職務を効果的に遂行する能力の両方に影響を与えます。第二に、それは彼らがこれらの問題を経験していることを知らないかもしれない彼らの家族に悪影響を及ぼす可能性があります。

未処理のままにしておくと部署の問題にもつながります。詳しくはこちらをご覧ください。

いくつかの要因によるメンタルヘルスと性的健康の議論に関しては、兵士はユニークな課題に直面しています。最も重要な要因の一つは、軍事そのものの文化である。軍隊は、部下が疑う余地なく命令に従わなければならないその厳格な階層のために長い間知られています。これは、上司と部下の間に緊張を生じさせる可能性があり、兵士がうつ病や不安などの個人的な問題のために助けを求めることを困難にする可能性があります。

治療を求めていると、あなたはあなたの仲間よりも弱いか弱くなると考えられています。その結果、多くの兵士は、ストレスに対処したり、戦闘経験のトラウマに対処するのと同じくらい基本的な何かの助けを必要とすることに恥ずかしいと感じています。

兵士は、助けを求めることは自分が弱いという意味ではないことを理解する必要があります。その代わりに、彼らが何をしているのかを認識し、より良くなるためのステップを踏むことの強さと勇気を示しています。実際、これらの問題に対処できないと、長期的に精神的または肉体的に害を及ぼす可能性があり、将来的にはより深刻な問題につながります。プロの助けを求めることは、あなたが壊れているという意味ではありません。代わりに、それはあなたが効果的に仕事を続けるために軌道に戻って取得したいことを意味します。

性的健康について話すときに直面するもう一つの挑戦兵士は、性自体を取り巻く汚名です。多くの場合、兵士は、特に彼らが家に配偶者を持っていない場合、性別について話したり、配備中にそのような活動に従事することはタブーであると言われています。しかし、これらのニーズを満たさないと、ストレスレベルが向上し、既存の精神的健康状態が悪化する可能性があります。指導者は、適切な行動を構成するものについて明確なガイドラインを確立し、それを必要とする人々、つまり感情的にも医学的にも支援することが重要です。

このプロセスの一環として、リーダーはまた、自分の部署内でのオープンなコミュニケーションを奨励する必要があります。彼らは、誰もが親密さのための異なるニーズや好みを持っているが、すべてのメンバーがお互いの境界を尊重する必要があることを強調する必要があります。これには、ダウンタイム中または単独でどのような種類のタッチと動作が許容されるか(または許容されないか)を議論することも含まれます。セクシュアリティやジェンダー・アイデンティティに関する様々な問題に取り組む兵士たちにとって、リーダーたちは判断を恐れずに誰もが安心できる環境を作ることで、より安全な空間を作り出しています。

勤務中に精神的または性的健康問題に苦しんでいる兵士を助けるために利用できるいくつかのリソースがあります。これらには、Military OneSourceまたはTRICAREによる機密カウンセリングサービス、行動衛生技術者やメンタルヘルスカウンセラーなどの専門プログラムが含まれます。

兵士は、アクセシビリティやプライバシーの懸念などの物流上のハードルのため、これらのオプションを追求することが困難になる可能性があります。

軍隊の精神的および性的健康に関連する文化的な汚名をナビゲートすることは、多くの理由で進行中の課題です。

指揮の各レベルで開放性と受容性に向けた措置を講じることにより、指導者は、最も必要なときに適切なケアを確保しながら、部隊間のより良い理解を促進することができます。

兵士は軍の精神的健康と性的健康を取り巻く文化的汚名をどのようにナビゲートしますか?

兵士は、彼らの評判に知覚された影響のためにメンタルヘルスの問題のために助けを求めないように社会的圧力を感じているだけでなく、義務のために弱いまたは不適切と表示されることの恐れを報告しました。これは孤立感や恥ずかしさをもたらし、うつ病や不安の症状をさらに悪化させる可能性があります。