Práticas sexuais ritualizadas foram usadas durante séculos para aumentar o desejo sexual, a coesão relational e o envolvimento emocional em parcerias de longo prazo. Estas práticas podem ser físicas, verbais ou simbólicas e muitas vezes são repetidas regularmente para criar familiaridade e expectativa que ajudam a manter a atração e o interesse.
Por exemplo, casais podem estabelecer a rotina de fazer amor no mesmo lugar todas as noites, na mesma hora. Isso cria um modelo previsível que pode ajudá-los a sentir-se mais confortáveis e seguros uns com os outros. Outra prática comum são os jogos de papel, quando os parceiros sugerem diferentes identidades e comportamentos durante o sexo, o que pode adicionar novidades e emoção às relações. Algumas pessoas também incluem rituais em suas vidas sexuais através de estimulação sensorial, tais como velas, música ou odores. Ritualizar a ação sexual pode aumentar a intimidade, ajudando os casais a focar-se nos corpos e desejos uns dos outros, em vez de distrações externas.
Além dessas vantagens, práticas sexuais ritualizadas também podem melhorar a comunicação entre parceiros. Ao discutir o significado de certas ações e símbolos, os casais podem aprofundar sua compreensão das necessidades e preferências dos outros. Eles também podem explorar novas formas de se expressar sem medo de ser condenados ou criticados. Os rituais também podem promover a confiança e o respeito, pois incluem o compartilhamento de vulnerabilidades e a aceitação compartilhada de riscos.
Finalmente, os rituais podem promover a interligação e proximidade, pois oferecem oportunidades de comunicação fora do quarto.
Apesar destes benefícios, alguns especialistas alertam contra o uso excessivo de práticas sexuais ritualizadas. Se eles se tornam demasiado severos ou repetitivos, podem causar tédio e estagnação. Para os casais é importante experimentar várias atividades e manter as coisas frescas para evitar isso.
No entanto, as práticas sexuais ritualizadas são uma ferramenta eficaz para manter relações de longo prazo. Com o uso consciente, eles podem aumentar a paixão e o compromisso, ao mesmo tempo que contribuem para o crescimento pessoal e a resistência emocional.
Como é que práticas sexuais ritualizadas ajudam a manter o desejo sexual, a coesão relational e o envolvimento emocional em parcerias de longo prazo?
Provou-se que práticas sexuais ritualizadas desempenham um papel importante na manutenção do desejo sexual, coesão relational e envolvimento emocional com parcerias de longo prazo (Bancroft & Vukadinoviech, 2014; Hokke & van Lange, 2016).