几个世纪以来，仪式化的性行为一直被用来增强性欲、关系凝聚力和情感参与长期伙伴关系。这些做法可以是身体，口头或象征性的，通常会定期重复，以产生熟悉和预期，有助于保持吸引力和兴趣。例如，夫妻可以安排每天晚上在同一时间在同一地点做爱。这创造了一种可预测的模式，可以帮助他们彼此感到更舒适和安全。另一种常见的做法是角色扮演游戏，其中伴侣在性行为时会暗示不同的身份和行为，这可能会给人际关系增加新颖性和兴奋性。有些人还通过感官刺激（例如蜡烛，音乐或气味）将仪式纳入性生活。性行为的仪式化可以通过帮助夫妻专注于彼此的身体和欲望而不是外部干扰来增加亲密感。除了这些好处外，仪式化的性行为还可以改善伴侣之间的交流。通过讨论某些动作和符号的含义，夫妻可以加深对彼此需求和喜好的理解。他们还可以探索表达自己的新方式，而不必担心受到谴责或批评。仪式还可以促进信任和尊重，因为它们包括分享脆弱性和分担风险。最后，仪式可以促进联系和亲密关系，因为它们提供了在卧室外进行交流的机会。尽管有这些好处，但一些专家警告不要过度使用仪式化的性行为。如果它们变得过于僵硬或重复，则可能导致无聊和停滞。对于夫妻来说，尝试各种活动并保持新鲜以避免这种情况是很重要的。然而，一般来说，仪式化的性行为是维持长期关系的有效工具。通过有意识的使用，它们可以增强激情和承诺，同时促进个人成长和情感弹性。
仪式化的性行为如何帮助维持性欲、关系凝聚力和情感参与长期伙伴关系？
事实证明，仪式化的性行为在维持性欲、关系凝聚力和情感参与长期伙伴关系方面发挥着重要作用（Bancroft&Vukadinovic, 2014；Hokke & van Lange, 2016).