Durante a crise, as pessoas muitas vezes experimentam um sentimento de isolamento e solidão que pode ser difícil de superar sem partilhar suas emoções com os outros.
No entanto, quando as pessoas podem falar sobre suas experiências e sentimentos com alguém de sua confiança, pode ajudar a criar um nível mais profundo de intimidade entre elas. Isto porque o compartilhamento de vulnerabilidades permite criar uma conexão genuína que é necessária para a verdadeira intimidade.
Enfrentando uma crise, como a pandemia COVID-19, muitas pessoas se sentiram isoladas e sozinhas devido a medidas de distanciamento social. Para lidar com esses sentimentos, muitos recorreram a tecnologias e plataformas de comunicação online para se manter em contato com amigos e familiares. Embora tenha ajudado a aliviar algum isolamento, não substitui a presença física de outra pessoa. Por isso, muitas pessoas estudaram novas formas de se relacionar com pessoas próximas, incluindo a vulnerabilidade geral.
Ao descobrir os seus medos, ansiedades ou frustrações relacionadas à pandemia, as pessoas podem estabelecer uma ligação profunda com as pessoas que os rodeiam. Isso pode ajudar a criar um sentido de conectividade e apoio que são necessários durante o stress.
Além disso, reconhecendo as vulnerabilidades do outro, os casais podem desenvolver empatia e compreensão que fortalecem suas relações.
No entanto, há riscos de trocar demais informações ou excesso de identidade. É importante que ambas as partes estabeleçam limites e negociem quais informações devem ser compartilhadas e quão apropriados são.
Além disso, compartilhar pode causar culpa ou vergonha se o outro lado não estiver preparado para ouvir certas coisas. Portanto, é fundamental que ambas as partes informem as suas necessidades e expectativas de forma aberta e honesta antes de divulgar demasiadas informações.
Em geral, a vulnerabilidade geral pode desempenhar um papel significativo no aprofundamento da proximidade após as crises. Ao criar um ambiente onde as pessoas se sintam suficientemente seguras para compartilhar suas emoções e experiências, elas podem criar laços mais profundos que duram além da crise.
Qual o papel da vulnerabilidade geral no aprofundamento da proximidade após as crises?
Quando se trata de relacionamentos, as pessoas que passaram por crises juntas muitas vezes desenvolvem um sentimento mais profundo de intimidade devido à sua vulnerabilidade geral. Estas vulnerabilidades podem ser emocionais, físicas ou ambos, mas criam uma oportunidade para os indivíduos se comunicarem a um nível mais pessoal. A experiência de experimentar algo difícil juntos cria uma ligação mais forte do que antes da crise. Esta maior proximidade permite que os casais se sintam seguros uns com os outros, o que aumenta a confiança e a abertura na comunicação.