危機の時には、他人と感情を分かち合わずには克服しづらい孤独感や孤独感を経験することが多い。
しかし、人々が彼らが信頼する誰かと自分の経験や感情について話すことができるとき、それは彼らの間の親密さの深いレベルを作成するのに役立ちます。これは、脆弱性を共有することで本物の接続を形成することが可能になるという事実に起因しています。
COVID-19のパンデミックなどの危機に直面し、多くの人々は社会的距離の措置のために孤立し、孤独を感じました。これらの感情に対処するために、多くは友人や家族と連絡を取り合うために技術やオンライン通信プラットフォームに目を向けました。これは、孤立のいくつかを軽減するのに役立ちましたが、それは他の人の物理的な存在を置き換えるものではありません。したがって、この時期に多くの人が、共通の脆弱性を含む、愛する人とコミュニケーションをとる新しい方法を研究しました。
パンデミックに伴う恐怖、不安、欲求不満について開くことで、人々は周りの人々と深いつながりを作ることができます。これは、ストレス時に必要とされる所有意識とサポートに貢献することができます。
さらに、お互いの脆弱性を認識することによって、カップルは、彼らの関係を強化する共感と理解を開発することができます。ただし、あまりにも多くの情報を共有したり、個人データを超えたりするリスクもあります。双方が境界を設定し、どのような情報を共有すべきか、どの程度の詳細が適切であるかについて合意することが重要です。
また、相手が特定のことを聞く準備ができていない場合、共有は罪悪感や恥につながる可能性があります。したがって、あまりにも多くの情報を公開する前に、双方が彼らのニーズと期待を公然と正直に伝えることが不可欠です。
全体として、共有脆弱性は、危機後の近接性を深める上で重要な役割を果たす可能性があります。人々が安心して感情や経験を共有できる環境を作ることで、危機そのものを超えた深いつながりを築くことができます。
共有脆弱性は、危機後の近接性を深める上でどのような役割を果たしていますか？
人間関係に関して言えば、一緒に危機を経験した人々は、共有された脆弱性のために、より深い親密感を抱くことがよくあります。これらの脆弱性は感情的、物理的または両方である可能性がありますが、個人がより個人的なレベルでコミュニケーションをとる機会を作り出します。困難なことを一緒に経験する経験は、危機以前よりも強い絆を生み出します。この親密さが増すことで、カップル同士が安心できるようになり、コミュニケーションの信頼と開放性が高まります。