En temps de crise, les gens ressentent souvent un sentiment d'isolement et de solitude qui peut être difficile à surmonter sans partager leurs émotions avec les autres.
Cependant, quand les gens peuvent parler de leur expérience et de leurs sentiments avec quelqu'un en qui ils ont confiance, cela peut aider à créer un niveau plus profond d'intimité entre eux. En effet, le partage des vulnérabilités permet de former un lien authentique nécessaire à la proximité actuelle.
Face à une crise comme la pandémie de COVID-19, de nombreuses personnes se sont senties isolées et seules à cause des mesures de distanciation sociale. Pour faire face à ces sentiments, beaucoup se sont tournés vers la technologie et les plateformes de communication en ligne pour rester en contact avec leurs amis et leur famille. Bien que cela ait aidé à soulager un certain isolement, cela ne remplace pas la présence physique d'une autre personne. C'est pourquoi, au cours de cette période, beaucoup ont étudié de nouvelles façons de communiquer avec leurs proches, y compris par le biais de la vulnérabilité générale.
En découvrant leurs peurs, leurs angoisses ou leurs frustrations liées à la pandémie, les gens peuvent établir un lien profond avec les gens qui les entourent. Cela peut contribuer à créer un sentiment d'appropriation et de soutien qui est nécessaire en période de stress.
En outre, en reconnaissant les vulnérabilités des uns et des autres, les couples peuvent développer une empathie et une compréhension qui renforcent leurs relations.
Cependant, il existe des risques liés à l'échange de trop d'informations ou à l'excès de données personnelles. Il est important pour les deux parties de fixer des limites et de convenir des informations à partager et de la mesure dans laquelle les détails sont appropriés.
En outre, le partage peut entraîner un sentiment de culpabilité ou de honte si l'autre partie n'est pas prête à entendre certaines choses. Il est donc essentiel que les deux parties communiquent ouvertement et honnêtement leurs besoins et leurs attentes avant de divulguer trop d'informations.
En général, la vulnérabilité générale peut jouer un rôle important dans l'approfondissement de la proximité après les crises. En créant un environnement où les gens se sentent suffisamment en sécurité pour partager leurs émotions et leurs expériences, ils peuvent former des liens plus profonds qui durent au-delà de la crise elle-même.
Quel rôle joue la vulnérabilité générale dans l'approfondissement de la proximité après les crises ?
Quand il s'agit de relations, les personnes qui ont vécu des crises ensemble développent souvent un sentiment plus profond d'intimité en raison de leur vulnérabilité commune. Ces vulnérabilités peuvent être émotionnelles, physiques ou les deux, mais elles permettent aux individus de communiquer à un niveau plus personnel. L'expérience de vivre ensemble quelque chose de complexe crée un lien plus fort qu'avant la crise. Cette proximité accrue permet aux couples de se sentir en sécurité les uns avec les autres, ce qui augmente la confiance et l'ouverture dans la communication.