Os soldados são treinados para lidar com situações de estresse e se adaptar rapidamente às novas condições. Eles passam a maior parte do tempo longe de casa e da família, vivendo meses em estreitas instalações com pessoas do mesmo sexo. Isso pode levar a dificuldades em manter a sua identidade emocional e relacional. Durante o serviço no exterior, os soldados podem enfrentar ameaças, longas horas e isolamento que podem levá-los a ser separados de seus entes queridos.
Eles devem permanecer sustentáveis para cumprir suas responsabilidades e se apoiar mutuamente durante a implantação.
Para manter a identidade emocional e relacional em condições transitórias, os soldados dependem de várias estratégias. Uma das formas é desenvolver laços fortes com outros empregados através da confiança, troca de experiências e humor. Esta relação dá-nos uma sensação de camaradagem e afinidade, mesmo rodeado de pessoas desconhecidas. Os soldados também participam de rituais como festejos, aniversários ou aniversários juntos, o que os ajuda a sentir-se conectados com a vida fora das Forças Armadas.
Alguns militares falam regularmente com seus entes queridos através de chamadas telefônicas, videochamadas ou e-mails, o que os mantém emocionalmente razoáveis.
Os soldados usam a tecnologia para se manter informados sobre os acontecimentos atuais e comunicar com as pessoas em casa. Plataformas de redes sociais como Facebook ou Instagram permitem que compartilhem fotos e atualizações com amigos e familiares, sem se basear exclusivamente em e-mails ou mensagens de texto. Compartilhando histórias e memórias na Internet, os soldados podem manter suas relações, apesar da distância física. Manter a rotina é outra estratégia eficaz; os soldados mantêm horários regulares, incluindo exercícios de rotina, horas de refeições e turnos de trabalho, garantindo estrutura e estabilidade.
Situações de alto estresse ainda podem afetar a identidade emocional e relacional dos soldados.
Trauma de combate ou perda de companheiros podem causar sintomas de TEPT que perturbam os laços pessoais e causam ansiedade ou depressão. Para resolver estes problemas, os soldados procuram a ajuda de especialistas em saúde mental que se especializam no tratamento de veteranos e militares. Eles podem assistir a sessões de terapia ou participar de programas de apoio em grupo, onde podem expressar-se abertamente e receber críticas de colegas com esse tipo de dificuldade.
Manter a identidade emocional e relacional durante a transição requer esforço e perseverança dos soldados. Através do planejamento estratégico, da comunicação e da busca de assistência profissional, quando necessário, eles podem manter uma relação importante durante o serviço no exterior.