Soldaten werden geschult, um mit stressigen Situationen effektiv umzugehen und sich schnell an neue Bedingungen anzupassen. Die meiste Zeit verbringen sie fern von Zuhause und Familie, leben monatelang in engen Räumen mit Gleichaltrigen. Dies kann zu Schwierigkeiten bei der Aufrechterhaltung ihrer emotionalen und relationalen Identität führen. Während des Auslandsdienstes können Soldaten Bedrohungen, langen Stunden und Isolation ausgesetzt sein, die dazu führen können, dass sie von ihren Lieben zu Hause getrennt werden.
Sie müssen widerstandsfähig bleiben, um ihrer Verantwortung gerecht zu werden und sich während der Bereitstellung gegenseitig zu unterstützen.
Um emotionale und relationale Identitäten unter Übergangsbedingungen zu erhalten, setzen Soldaten auf unterschiedliche Strategien. Eine Möglichkeit besteht darin, starke Verbindungen zu anderen Mitarbeitern durch Vertrauen, Erfahrungsaustausch und Humor zu entwickeln. Diese Beziehungen vermitteln ein Gefühl der Kameradschaft und Zugehörigkeit, auch wenn sie von unbekannten Personen umgeben sind. Soldaten nehmen auch an Ritualen teil, wie zum Beispiel Feiern von Feiertagen, Geburtstagen oder Jahrestagen zusammen, was ihnen hilft, sich mit dem Leben außerhalb der Streitkräfte verbunden zu fühlen.
Einige Militärangehörige kommunizieren regelmäßig mit Angehörigen über Telefonate, Videochats oder Briefe, was sie emotional geerdet hält.
Soldaten nutzen Technologie, um über aktuelle Ereignisse auf dem Laufenden zu bleiben und mit den Menschen zu Hause zu kommunizieren. Social-Media-Plattformen wie Facebook oder Instagram ermöglichen es ihnen, Fotos und Updates mit Freunden und Familie zu teilen, ohne sich ausschließlich auf E-Mails oder Textnachrichten zu verlassen. Durch das Teilen von Geschichten und Erinnerungen im Internet können Soldaten ihre Beziehung trotz körperlicher Distanz aufrechterhalten. Die Aufrechterhaltung der Routine ist eine weitere effektive Strategie; Soldaten halten sich an regelmäßige Zeitpläne, einschließlich Routineübungen, Essenszeiten und Arbeitsschichten, die für Struktur und Stabilität sorgen.
Situationen mit hohem Stress können immer noch die emotionale und relationale Identität von Soldaten beeinflussen.
Ein Kampftrauma oder der Verlust von Kameraden kann PTSD-Symptome verursachen, die persönliche Verbindungen stören und Angst oder Depression verursachen. Um diese Probleme anzugehen, suchen Soldaten Hilfe von Psychologen, die sich auf die Behandlung von Veteranen und Militärpersonal spezialisiert haben. Sie können an Therapiesitzungen teilnehmen oder an Gruppenunterstützungsprogrammen teilnehmen, in denen sie sich offen ausdrücken und Feedback von Gleichaltrigen erhalten können, die ähnliche Schwierigkeiten haben.
Die Aufrechterhaltung einer emotionalen und relationalen Identität in der Übergangszeit erfordert von den Soldaten Anstrengung und Ausdauer. Durch strategische Planung, Kommunikation und die Suche nach professioneller Hilfe können sie bei Bedarf wichtige Beziehungen während ihres Auslandsdienstes pflegen.
Wie pflegen Soldaten emotionale und relationale Identitäten unter Übergangs- und Stressbedingungen?
Die Aufrechterhaltung einer emotionalen und relationalen Identität kann für Soldaten unter Übergangs- und Hochstress eine Herausforderung sein. Eine Möglichkeit, wie sie damit umgehen könnten, besteht darin, enge Beziehungen zu ihren Mitarbeitern aufzubauen, da diese Beziehungen ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit in einer instabilen Umgebung vermitteln. Darüber hinaus können Soldaten Dinge tun, wie Briefe nach Hause schreiben oder ein Tagebuch führen, um die Verbindung zu Angehörigen aufrechtzuerhalten, was ihnen helfen kann, sich geerdeter und emotionaler zu fühlen.