Experiência militar cheio de problemas físicos e emocionais intensos, tais como lesões, morte, ansiedade, depressão, medo, distúrbios de sono e dificuldades de relacionamento. O trauma sexual militar (MST) ocorre quando alguém é violado ou abusado sexualmente durante o serviço militar. MST pode ser destrutivo porque inclui traição por parte de seus pares de confiança, violação do espaço pessoal e ataque à sua masculinidade/feminilidade. Eventos traumáticos podem levar a evitar todas as coisas relacionadas com sexo, incluindo pessoas, pensamentos, sentimentos, sensações, situações e ações.
Reinserção bem sucedida na sociedade requer interação erótica e carinhosa.
Existem várias estratégias para ajudar os veteranos a superar o medo de estímulos sexuais e contato íntimo após a experiência do MST. Algumas estratégias são psicológicas, enquanto outras são comportamentais. A abordagem mais eficaz é baseada em necessidades e circunstâncias individuais. As estratégias psicológicas incluem terapia cognitivo-comportamental (CPT), terapia de exposição, meditação da consciência, exercícios de relaxamento e grupos de apoio. O CPT ajuda a identificar modelos de pensamento incompletos e substituí-los por modelos saudáveis, o que reduz a preocupação em tocar em parceiros e aprender novas técnicas. A terapia exposta expõe os veterinários aos estragos perigosos, como beijos, abraços, carícias e relações sexuais, até que eles aliviem a sua ansiedade. A meditação da consciência aumenta a consciência e o controle da sensação corporal durante a atividade sexual. Os exercícios de relaxamento acalmam o sistema nervoso antes do contacto sexual. Os grupos de apoio permitem aos veterinários compartilhar experiências com outros sobreviventes e reaprender formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente. Estratégias comportamentais incluem masturbação, uso de pornografia e ações sexuais parceiras, como beijos, massagens, preliminares e relações sexuais. Veteranos podem experimentar sozinhos ou com um parceiro de confiança para criar confiança e conforto em diferentes tipos de comportamento sexual. Com o tempo e a prática, os veterinários podem sentir-se menos preocupados com o sexo e sentir-se mais à vontade para se expressar e se divertir.
Viajar para a reaproximação com experiências sexuais eróticas e carinhosas pode ser difícil, mas útil tanto para veteranos como para seus parceiros. O trauma afeta todos de forma diferente, por isso é importante levar as coisas devagar e não pressionar muito depressa. Isso pode ajudar a começar com pequenos passos, como segurar a mão ou abraços antes de passar para ações mais íntimas. A comunicação aberta entre os parceiros é fundamental para eliminar medos e preferências. Os veteranos devem procurar tratamento profissional se os sintomas persistirem após 2 meses ou atrapalharem a vida diária.
A recuperação do MST requer compaixão, paciência, apoio e disposição para lidar com os problemas.
Quais são as estratégias que ajudam os veteranos a reativar a experiência sexual erótica e carinhosa após evitar lesões?
Recuperar a intimidade e participar de experiências sexuais eróticas e carinhosas pode ser um problema para os veteranos que sofreram lesões durante o serviço. É importante lembrar que não existem soluções universais, mas é possível superar este obstáculo através de vários métodos eficazes. Uma das estratégias é falar abertamente sobre as suas necessidades e expectativas dentro das relações antes de iniciar qualquer atividade sexual.