O medo da dependência é um dos obstáculos mais comuns para estreitar os laços entre as pessoas, sejam elas físicas ou emocionais. Isso pode ser demonstrado de várias formas, como evitar momentos íntimos que requerem vulnerabilidade, sentir-se desconfortável quando alguém precisa de apoio ou resistir ao vício em geral. Neste artigo, vou explicar como estas paredes invisíveis são criadas e o que significam para a nossa relação.
Vamos ver por que existe o medo do vício. Muitos fatores contribuem para este fenômeno, mas a psicologia sugere que as experiências infantis muitas vezes desempenham um papel significativo. Se a pessoa teve pais que foram insultados ou desprezados por causa do seu trauma, isso pode tê-los deixado com a convicção de que eles devem ser independentes para sobreviver. Eles podem levar isso para a vida adulta e não se tornarem demasiado apegados aos outros, com medo de se magoarem novamente.
Muitas pessoas acreditam que o suporte implica fraqueza e deve ser evitado, então, em vez disso, eles buscam autonomia.
Essas crenças podem causar problemas nas relações românticas.
O parceiro pode sentir que suas necessidades não são atendidas se o seu lado significativo não quiser ser vulnerável ou depender deles. Eles também podem ficar indignados com o fato de que se espera que eles se preocupem com a pessoa amada emocionalmente ou fisicamente. Estes sentimentos negativos podem causar a distância, a tensão e, em última análise, o fim das relações.
O medo do vício também pode criar obstáculos à proximidade física. Alguém que luta contra a intimidade pode preocupar-se em deixá-lo ir e dar-se ao luxo. Eles podem querer manter o controle sobre o seu corpo e evitar investimentos emocionais, porque não confiam nos outros para não rejeitá-los. Isso pode tornar o sexo menos completo e até mesmo atrapalhar sua capacidade de criar conexões significativas.
Como ultrapassamos essas paredes invisíveis? A resposta é reconhecer e contestar nossas convicções limitadoras em relação à dependência. Podemos começar por aprender o que significa depender de outra pessoa sem nos perdermos e praticar o uso de sistemas de suporte quando necessário. Também pode ajudar a falar abertamente com os parceiros sobre nossas necessidades e limites para criar um espaço seguro de proximidade.
Trabalhar com lesões passadas e processar qualquer vergonha ou culpa relacionada é essencial para construir uma relação saudável.
O medo do vício cria paredes invisíveis entre nós e aqueles que amamos devido à experiência infantil ou mensagens culturais que promovem a independência.
Não deve ser para sempre. Através da autorreflexão, comunicação e vulnerabilidade, podemos superar essas barreiras e sentir a verdadeira ligação com os outros.
Como o medo do vício cria paredes invisíveis na experiência de intimidade física e emocional?
O termo «vício» é frequentemente associado a conotações negativas, tais como fraqueza ou necessidade. Na relação, pode ser difícil para algumas pessoas superar o medo de se tornarem dependentes demais dos seus parceiros, o que pode levá-las a evitar a intimidade e a intimidade. Pode criar paredes invisíveis entre duas pessoas que querem sentir-se perto, mas têm medo de soltar a sua segurança.