A sexualidade é parte da existência humana, que inclui a interação física e emocional entre as pessoas. Estas interações podem ser formadas por experiências anteriores, traumas e histórias de afeto. Ao entrar em uma nova relação com alguém, as pessoas podem trazer a sua experiência de vida única, que influencia a forma como elas se conectam e se adaptam ao comportamento do seu parceiro. Este ensaio vai abordar esses efeitos e dar exemplos de como eles se manifestam em situações reais.
Trauma
A experiência de uma lesão passada pode afetar a capacidade de uma pessoa de formar afetos saudáveis e criar uma sensação de segurança nas relações.
Por exemplo, se alguém foi abusado durante a infância ou adolescência, pode ser difícil confiar nos outros e sentir-se vulnerável a expressar necessidades ou desejos. Nestes casos, essa pessoa pode ter dificuldades para se expor emocionalmente, interagir fisicamente ou comunicar com o seu parceiro. Eles também podem lutar contra problemas de intimidade por medo de rejeição ou abandono, o que pode atrapalhar o prazer sexual e satisfação.
Além disso, as pessoas que sofreram com o trauma muitas vezes sofrem hipervisões quando estão constantemente escaneando sinais de perigo e respondendo com um nível de excitação maior, mesmo em tempos de aparente tranquilidade. Este tipo de ansiedade pode tornar o sexo difícil, porque ele se torna preocupado em ser julgado ou criticado em vez de focar no momento presente.
Histórico de afeto
O histórico de afeto refere-se à forma como a pessoa interagiu com os cuidados na primeira infância e como essas interações influenciaram suas crenças sobre as relações agora. Aqueles que tinham afetos confiáveis tendem a ter uma autoestima mais alta, melhores habilidades de regulação emocional e melhores modelos de comunicação em parcerias românticas.
No entanto, aqueles que foram despreparados ou rejeitados durante a infância podem ser mais propensos a se preocupar e deprimir, levando a dificuldades para se relacionar com potenciais parceiros. Isso pode levá-los a encontrar relações inseguras que aumentam a sensação de ociosidade ou inadequação. Pessoas com estilo de afeto evitador podem resistir à intimidade ou se encerrar quando as coisas se tornam muito intensas, enquanto pessoas com atitudes perturbadoras podem se agarrar excessivamente ou tentar agradar demais o seu parceiro. Ambos os comportamentos podem criar tensões e, com o tempo, impedir o funcionamento sexual se não forem resolvidos.
Como isso afeta a adaptação sexual
As histórias de traumas e afetos formam a forma como as pessoas se veem a si mesmas e aos outros, o que influencia diretamente o processo de adaptação sexual.
Por exemplo, alguém com estilo de afeto que evite pode tentar iniciar a intimidade porque ele se sente indigno do amor ou tem medo da rejeição. Eles também podem ter dificuldade em confiar nas intenções de seu parceiro ou responder adequadamente durante o sexo devido a experiências passadas em que suas necessidades não foram satisfeitas adequadamente. Pessoas ansiosas podem estar ocupadas a pensar sobre a inadequação ou ser julgadas por seu parceiro, levando-os à consciência ou mesmo a evitar completamente.
Além disso, eventos traumáticos podem causar memórias ou ataques de pânico durante relações sexuais, o que torna a situação ainda mais difícil. Estes efeitos podem ser mitigados com terapias ou grupos de apoio projetados para processar lesões e melhorar a segurança do afeto.
Exemplos
Um exemplo de uma pessoa que sofreu um trauma é Alex, que foi abusado pelo pai quando era criança. Como adulto, lutou contra sintomas de TEPT, incluindo pesadelos noturnos e memórias obsessivas que atrapalhavam o trabalho e as relações.Numa reunião romântica, desviou-se das memórias dolorosas do comportamento do pai em relação a ele e afastou-se do contacto físico. O parceiro ficou desiludido e sentiu que ela estava sempre a afastá-lo, mas ele não sabia explicar por que ele estava tão assustado com ela. Depois de pedir ajuda, Alex aprendeu a identificar os desencadeadores e a praticar estratégias para superar as dificuldades que o ajudaram a lidar com a ansiedade sem fugir do relacionamento. Ele acabou descobrindo sobre o seu passado e voltou a fortalecer a confiança através de uma audição sensível e a garantia do seu parceiro.
Adaptação sexual requer tempo, paciência e entendimento entre parceiros dispostos a se comunicar abertamente e resolver qualquer problema subjacente que afete o nível de proximidade. Pessoas com um histórico difícil podem precisar de mais apoio de profissionais treinados para processar ferimentos antigos e estabelecer modelos mais saudáveis em novas relações. Através do manual, as pessoas podem aprender a reconhecer suas necessidades e defendê-las e respeitar os limites estabelecidos por seu parceiro (ami). Isso permite aos casais criar um ambiente mais seguro, onde eles se sentem vistos, ouvidos e aceitos - um componente fundamental para a satisfação sexual bem sucedida ao longo do tempo.
Como a experiência anterior, trauma ou histórico de afeto afetam a adaptação sexual ao novo parceiro?
Estudos indicam que as pessoas que passaram por eventos traumáticos na infância podem ter dificuldades para criar laços confiáveis com outros em idade posterior (Bowlby, 1969). Isso pode causar dificuldades de intimidade e confiança, o que pode afetar sua capacidade de se adaptar a novas parcerias sexualmente.