La sexualité fait partie de l'existence humaine, qui implique l'interaction physique et émotionnelle entre les personnes. Ces interactions peuvent être façonnées par des expériences antérieures, des traumatismes et des histoires d'affection. En entrant dans une nouvelle relation avec quelqu'un, les gens peuvent apporter leur propre ensemble unique d'expériences de vie qui influencent la façon dont ils se connectent et s'adaptent au comportement de leur partenaire. Cet essai examinera ces effets et donnera des exemples de la façon dont ils se manifestent dans des situations réelles.
Traumatisme
L'expérience d'un traumatisme antérieur peut affecter la capacité d'une personne à former des attachements sains et à créer un sentiment de sécurité dans une relation.
Par exemple, si quelqu'un a été maltraité pendant l'enfance ou l'adolescence, il peut être difficile pour lui de faire confiance aux autres et de se sentir vulnérable dans l'expression de besoins ou de désirs. Dans de tels cas, cette personne peut avoir de la difficulté à se révéler émotionnellement, à interagir physiquement ou à communiquer efficacement avec son partenaire. Ils peuvent également lutter contre les problèmes d'intimité par peur du rejet ou de l'abandon, ce qui peut entraver le plaisir sexuel et la satisfaction.
En outre, les personnes qui ont subi un traumatisme ressentent souvent une hypervisie quand elles scannent constamment les signaux de danger et réagissent avec un niveau d'excitation élevé, même en période de calme apparent. Une telle anxiété peut rendre le sexe difficile, car il devient préoccupé par le fait d'être jugé ou critiqué plutôt que de se concentrer sur le moment présent.
L'histoire de l'attachement
L'histoire de l'attachement se réfère à la façon dont l'homme a interagi avec les soignants dans la petite enfance et comment ces interactions ont influencé leurs croyances sur les relations maintenant. Ceux qui avaient des attaches fiables ont tendance à avoir une plus grande estime de soi, des compétences plus élevées en régulation émotionnelle et de meilleurs modèles de communication dans les partenariats romantiques.
Cependant, ceux qui ont été négligés ou abandonnés dans l'enfance peuvent être plus enclins à l'anxiété et à la dépression, ce qui entraîne des difficultés à communiquer avec des partenaires potentiels. Cela peut les amener à trouver des relations dangereuses qui renforcent le sentiment d'inutilité ou d'inadéquation. Les personnes avec un style d'attachement évitant peuvent résister à l'intimité ou s'enfermer quand les choses deviennent trop intenses, tandis que les personnes avec des attaches anxieuses peuvent s'accrocher trop ou essayer de plaire trop à leur partenaire. Les deux types de comportement peuvent créer des tensions dans les relations et, au fil du temps, entraver le fonctionnement sexuel s'ils ne sont pas résolus.
Comment cela affecte l'adaptation sexuelle
Les histoires de traumatismes et d'affection façonnent la façon dont les gens se perçoivent eux-mêmes et les autres, ce qui a un impact direct sur le processus d'adaptation sexuelle.
Par exemple, quelqu'un avec un style d'attachement évitant peut avoir du mal à initier l'intimité parce qu'il se sent indigne de l'amour ou peur du rejet. Il peut également être difficile pour eux de faire confiance aux intentions de leur partenaire ou de réagir adéquatement pendant les relations sexuelles en raison d'expériences passées où leurs besoins n'ont pas été correctement satisfaits. Les personnes anxieuses peuvent être occupées à penser à l'inadéquation ou à être jugées par leur partenaire, ce qui les amène à se reconnaître ou même à être complètement évitées.
En outre, les événements traumatisants peuvent provoquer des souvenirs ou des crises de panique lors de contacts sexuels, ce qui complique encore la situation. Ces effets peuvent être atténués par des thérapies ou des groupes de soutien conçus pour traiter les blessures et améliorer la sécurité de l'attachement.
Exemples
Un exemple d'un homme qui a subi un traumatisme est Alex, qui a été maltraité par son père quand il était enfant. En tant qu'adulte, il luttait contre les symptômes du TSPT, y compris les cauchemars nocturnes et les souvenirs obsessionnels qui entravaient le travail et les relations.Dans une rencontre romantique, il s'est distrait des souvenirs douloureux du comportement de son père à son égard et s'est éloigné du contact physique. Son partenaire était déçu et sentait qu'elle le repoussait constamment, mais il ne pouvait pas expliquer pourquoi il avait si peur autour d'elle. Après avoir demandé de l'aide, Alex a appris à identifier les déclencheurs et à pratiquer des stratégies pour surmonter les difficultés qui l'ont aidé à gérer l'anxiété sans fuir la relation. En fin de compte, il a parlé de son passé et a recommencé à renforcer la confiance grâce à une audition sensible et à l'assurance de son partenaire.
L'adaptation sexuelle exige du temps, de la patience et une compréhension mutuelle entre partenaires prêts à communiquer ouvertement et à résoudre tous les problèmes sous-jacents qui affectent le niveau d'intimité. Les personnes ayant des antécédents difficiles peuvent avoir besoin d'un soutien supplémentaire de la part de professionnels formés pour traiter de vieilles blessures et établir des modèles plus sains dans de nouvelles relations. Grâce au leadership, les gens peuvent apprendre à reconnaître leurs besoins et à les défendre, ainsi qu'à respecter les limites fixées par leur (s) partenaire (s). Cela permet aux couples de créer un environnement plus sûr où ils se sentent vus, entendus et acceptés - un élément clé de la satisfaction sexuelle réussie au fil du temps.
Comment les expériences antérieures, les traumatismes ou les antécédents d'affection affectent-ils l'adaptation sexuelle à un nouveau partenaire ?
Des études montrent que les personnes qui ont vécu des événements traumatisants pendant l'enfance peuvent avoir de la difficulté à établir des liens fiables avec d'autres personnes plus tard dans la vie (Bowlby, 1969). Cela peut entraîner des difficultés d'intimité et de confiance, ce qui peut affecter leur capacité à s'adapter aux nouveaux partenariats sexuels.