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QUAL É A RELAÇÃO ENTRE SUAS FANTASIAS SEXUAIS E SUA SAÚDE MENTAL? ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

Pattern psicológicos entre pessoas com fantasias sexuais frequentes

Fantasias sexuais são comuns para muitas pessoas. Eles podem incluir diferentes situações, locais e parceiros. Algumas pessoas têm fantasias sexuais mais frequentes do que outras, mas não há um padrão claro sobre a frequência com que elas acontecem. As pessoas também podem ter diferentes tipos de fantasias, incluindo masturbação, pornografia, leitura de erotismo, reflexões sobre experiências passadas, imaginação de encontros futuros ou participação em cenários de papel.

No entanto, algumas pessoas experimentam repetidamente certas patternas psicológicas com esses pensamentos. Este artigo abordará esses padrões, suas possíveis causas e seus efeitos na saúde mental.

Frequência

A frequência de fantasias sexuais varia amplamente entre as pessoas. Alguns podem tê-los diariamente, enquanto outros podem tê-los raramente. A fantasia é mais comum durante o sono, mas pode acontecer a qualquer hora do dia e da noite. Geralmente isso acontece espontaneamente sem qualquer dica de fontes externas, como filmes, livros ou experiências pessoais. Não parece haver relação entre a frequência do sexo e a frequência das fantasias, porque algumas pessoas que têm pouca intimidade física ainda costumam ter pensamentos eróticos. Estudos mostram que as mulheres tendem a ter menos e menos fantasias explícitas do que os homens, mas isso pode simplesmente refletir diferenças de relatórios em vez de um fenômeno real.

Temas

Pessoas com fantasias sexuais frequentes costumam descrever temas ou motivos semelhantes. Eles podem ser incluídos: 1) dinâmica de potência - onde um parceiro tem controle sobre o outro; 2) Ações tabuadas - tais como incesto, BDSM ou reuniões incoerentes; 3) exibicionismo - nudez do corpo ou dos órgãos sexuais; 4) voyeurismo - observação do comportamento íntimo alheio; 5) Fetichização - atração por matérias ou ações específicas; e 6) Gender ou jogo de idade - imaginando-se de outro sexo ou idade. Estes temas não são exclusivos, e as pessoas podem misturá-los e combiná-los.

No entanto, eles parecem refletir o desejo básico de excitação ou novidade que leva o cérebro a liberar dopamina e outros produtos químicos para o prazer.

Razões

Fantasias sexuais provavelmente surgem devido a vários fatores, incluindo atrações biológicas, experiências passadas, influência dos meios de comunicação, necessidades psicológicas e normas sociais. A teoria evolucionária sugere que estes desejos remontam aos nossos ancestrais caçadores-coletores, quando a reprodução era necessária para sobreviver. Hoje, talvez nos sintamos forçados a encontrar o satélite da vida e a fazer a procriação, mesmo que não seja necessário.

Além disso, pessoas que sobreviveram a um trauma ou abuso podem usar suas fantasias para lidar com memórias positivas ou revivê-las. A pressão social também pode fazer com que certos tabus se tornem sexualmente atraentes.

Finalmente, as diferenças culturais no que é considerado aceitável afetam o que as pessoas consideram desafiador.

Impacto na saúde mental

Especialistas discutem se as fantasias sexuais são saudáveis ou prejudiciais para o bem-estar mental. Alguns acreditam que ter fantasias frequentes sem afetá-las pode ser prejudicial, porque isso gera tensão e culpa. Outros dizem que isso pode aliviar o stress e aumentar a autoestima, aumentando a confiança e criatividade. Isso depende da frequência e do tempo que você gasta para refletir sobre tais temas. Se isso atrapalha a vida diária, as relações ou provoca distressões, então deve procurar ajuda profissional. Fantasias não causam dependência sexual ou distúrbios, como pedofilia, mas podem contribuir para sentimentos negativos em relação a si mesmos ou a outros.

Existem modelos psicológicos consistentes entre pessoas com fantasias sexuais frequentes?

Estudos mostram que pessoas que muitas vezes se envolvem em fantasias sexuais podem apresentar certas características psicológicas, tais como maior nível de abertura à experiência, curiosidade e criatividade (Kremen, 2014). Isso porque a fantasia sexual permite que as pessoas explorem novas ideias e desejos de forma segura e privada, o que pode estar relacionado com a grande pesquisa intelectual e criatividade.