Wzory psychologiczne wśród osób z częstymi fantazjami seksualnymi
Fantazje seksualne są powszechne dla wielu ludzi. Mogą one obejmować różne sytuacje, lokalizacje i partnerów. Niektórzy ludzie mają częstsze fantazje seksualne niż inni, ale nie ma wyraźnego wzorca w tym, jak często się zdarzają. Ludzie mogą również mieć różne rodzaje fantazji, w tym te dotyczące masturbacji, oglądania pornografii, czytania erotyki, refleksji nad przeszłymi doświadczeniami, wyobrażania sobie przyszłych spotkań lub angażowania się w scenariusze odgrywania ról.
Jednak niektórzy ludzie stale doświadczają pewnych wzorców psychologicznych w obecności takich myśli. W tym artykule przyjrzymy się tym wzorcom, ich możliwym przyczynom oraz ich wpływowi na zdrowie psychiczne.
Częstość
Częstość występowania fantazji seksualnych bardzo się różni. Niektórzy mogą mieć je codziennie, podczas gdy inni rzadko je mają. Najczęściej fantazja występuje podczas snu, ale może wystąpić o każdej porze dnia lub nocy. Zwykle dzieje się to spontanicznie bez żadnych wskazówek ze źródeł zewnętrznych, takich jak filmy, książki czy osobiste doświadczenia. Wydaje się, że nie ma związku między częstotliwością samego seksu a częstotliwością fantazji, ponieważ niektórzy ludzie, którzy mają mało fizycznej intymności, nadal często mają myśli erotyczne. Badania sugerują, że kobiety mają zazwyczaj mniejsze i mniej jawne fantazje niż mężczyźni, ale może to po prostu odzwierciedlać różnice w sprawozdawczości, a nie rzeczywiste zjawisko.
Tematy
Osoby z częstymi fantazjami seksualnymi często opisują podobne tematy lub motywy. Mogą one obejmować: 1) Dynamika zasilania - gdzie jeden partner ma kontrolę nad drugim; 2) działania tabu - takie jak kazirodztwo, BDSM lub nieskoordynowane spotkania; 3) ekspozycjonizm - ekspozycja ciała lub narządów płciowych; 4) podglądanie - obserwowanie czyjegoś intymnego zachowania; 5) Fetyszyzacja - przyciąganie do określonych przedmiotów lub działań; i 6) Płeć lub grać w wieku - wyobrażając sobie inną płeć lub wiek. Tematy te nie są wyjątkowe, a ludzie mogą je mieszać i dopasowywać. Wydaje się jednak, że odzwierciedlają one podstawowe pragnienie podniecenia lub nowości, które powodują, że mózg uwalnia dopaminę i inne substancje chemiczne dla przyjemności.
Przyczyny
Fantazje seksualne są prawdopodobnie spowodowane kilkoma czynnikami, w tym napędami biologicznymi, doświadczeniami z przeszłości, wpływem mediów, potrzebami psychologicznymi i normami społecznymi. Teoria ewolucyjna sugeruje, że pragnienia te sięgają naszych przodków łowców-zbieraczy, kiedy reprodukcja była niezbędna do przetrwania. Dzisiaj możemy czuć się zmuszeni szukać współmałżonka i zajść w ciążę, nawet jeśli nie jest to konieczne.
Ponadto osoby, które doświadczyły traumy lub nadużyć, mogą używać swoich fantazji do radzenia sobie z pozytywnymi wspomnieniami lub ich przeżywania. Presja społeczna może również prowadzić do tego, że niektóre tabu stają się atrakcyjne seksualnie.
Wreszcie różnice kulturowe w tym, co uważa się za dopuszczalne wpływają na to, co ludzie uważają za defiant.
Wpływ na zdrowie psychiczne
Eksperci dyskutują, czy fantazje seksualne są zdrowe czy szkodliwe dla samopoczucia psychicznego. Niektórzy uważają, że posiadanie częstych fantazji bez ich wpływu może być szkodliwe, ponieważ powoduje napięcie i poczucie winy. Inni twierdzą, że może to złagodzić stres i zwiększyć samoocenę, zwiększając zaufanie i kreatywność. To zależy od tego, jak często i ile czasu poświęcasz na myślenie o takich tematach. Jeśli zakłóca życie codzienne, związki lub powoduje udrękę, to należy szukać pomocy zawodowej. Fantazje nie powodują uzależnienia seksualnego lub zaburzeń, takich jak pedofilia, ale mogą przyczynić się do negatywnych uczuć wobec siebie lub innych.
Czy wśród osób z częstymi fantazjami seksualnymi istnieją spójne wzorce psychologiczne?
Badania sugerują, że osoby angażujące się w częste fantazje seksualne mogą wykazywać pewne cechy psychologiczne, takie jak wyższy poziom otwartości na doświadczenie, ciekawość i kreatywność (Kremen, 2014). To dlatego, że fantazja seksualna pozwala ludziom na odkrywanie nowych pomysłów i pragnień w bezpieczny i prywatny sposób, który może być powiązany z większą eksploracją intelektualną i kreatywnością.