Os mitos da paixão perfeita referem-se a histórias, histórias, lendas ou crenças que retratam experiências românticas, eróticas ou sexuais como totalmente positivas, sem emoções negativas, obstáculos, equívocos ou frustrações. Estes mitos podem ser encontrados em livros, filmes, séries, músicas, postagens em redes sociais e interações reais. Muitas vezes são apresentadas como verdades universais, mas podem variar de acordo com a cultura, religião, idade, identidade de gênero, orientação sexual, status ou tipo de relacionamento.
Um exemplo é o mito de que os apaixonados devem sempre concordar em tudo, incluindo suas simpatias, antipatias, preferências, opiniões, desejos, objetivos, valores, expectativas, limites, etc. Isso leva a expectativas relacionais irrealistas, como a capacidade de «ler os pensamentos uns dos outros» ou sempre ter as mesmas perspectivas, o que pode gerar frustração e conflitos quando os parceiros não coincidem perfeitamente.
Outro exemplo é o mito de que o amor apaixonado dura para sempre, sem qualquer desacordo, discussão, separação, ruptura, conflito ou dificuldade.
No entanto, as relações passam por vários estágios, desde fases de lua de mel até rotinas, lutas de poder, questões de intimidade e finais. Os mitos da paixão perfeita podem fazer com que as pessoas fiquem juntas, apesar das diferenças irreconhecíveis que levam à violência, infidelidade, desprezo ou violência.
O terceiro exemplo é o mito de que o sexo deve ser sempre espontâneo, leve, descontraído, excitante, inteligente, perfeito e satisfatório. Mas às vezes o sexo requer tempo, prática, comunicação, paciência, compreensão, esforço e experimentação. Esperar o perfeccionismo pode causar ansiedade, vergonha, culpa, frustração ou evitar o sexo.
Para terminar, os mitos da paixão perfeita distorcem as expectativas relationais, enfatizando excessivamente a positivo, negando as emoções negativas, fazendo com que as pessoas desempenhem papéis idealizados, promovendo objetivos inalcançáveis e criando padrões irrealistas. Podem prejudicar as pessoas que acreditam nelas, causando auto-culpa, ressentimento, depressão ou isolamento. Os mitos não são reais - todos temos nossos altos e baixos na vida, incluindo experiências românticas e sexuais. Aceitemos a realidade e aceitemos uns aos outros como pessoas com defeitos e pontos fortes, problemas e vitórias, esperanças e medos, alegrias e tristezas.
Como os mitos da paixão perfeita distorcem as expectativas relationais durante as transições?
Mitos de paixão perfeita muitas vezes retratam relações idealizadas como essas em que duas pessoas são totalmente compatíveis entre si, e suas necessidades são constantemente atendidas por outro parceiro. Isso gera expectativas irrealistas em relação a relações que podem ser prejudiciais quando as pessoas entram em uma nova relação ou experimentam mudanças dentro das existentes.