O estudo do comportamento humano durante a guerra é importante para estrategistas militares, psicólogos sociais, antropólogos, sociólogos, historiadores, filósofos e escritores. As emoções dos soldados são complexas e múltiplas; eles podem ser tanto negativos quanto positivos, dependendo de suas personalidades individuais, temperos, experiências de vida, origens culturais, estilos de liderança, sistemas de crença, fé religiosa, nível de instrução e muito mais. Os laços tensos do tempo de guerra podem incluir laços entre soldados e suas famílias, amigos, companheiros, comandantes, assessores, líderes, inimigos, civis, animais, objetos, paisagens e até mesmo a própria morte. Quando esses laços se formam, pode ser difícil quebrá-los voltando à vida civil.
Os soldados podem ter mais facilidade para conciliar os laços emocionais intensos do tempo de guerra do que os outros. Aqueles que foram implantados durante longos períodos de tempo ou passaram por eventos traumáticos podem lutar mais contra a reintegração na sociedade civil. Alguns estudos indicam que os soldados que sofrem de distúrbios de estresse pós-traumático ou outros problemas de saúde mental também podem ter dificuldades de reconfiguração após a implantação. Isso pode ser porque os laços emocionais deles eram demasiado fortes ou porque se sentem culpados por terem deixado a vida antiga. Outros soldados podem não ter problemas sérios para retomar as suas relações antes de serem implantados assim que voltarem para casa.
Todos os soldados devem aprender a adaptar-se a um novo conjunto de normas relacionais que podem ser muito diferentes das que eles conheciam antes de entrar no serviço.
Uma das formas que os soldados podem iniciar este processo é procurar grupos de apoio ou terapia. Estes programas permitem que eles se comunicem com outras pessoas que percebem o que passaram e permitem que as suas experiências sejam compartilhadas sem julgamentos. Eles também podem ajudá-los a identificar comportamentos ou pensamentos pouco saudáveis que se desenvolveram durante a implantação.
Muitas organizações veteranas oferecem recursos como ajuda para o emprego, benefícios educacionais, opções de moradia, cuidados de saúde e serviços de consultoria especialmente desenvolvidos para o retorno à vida civil.
Outra estratégia é manter contato aberto com membros da família e amigos que o conheciam antes do serviço militar. É importante mantê-los informados sobre o seu progresso, para que não se sintam abandonados ou ignorados. Seja honesto sobre como você se sente e informe-lhes se há alguns temas que são proibidos ou difíceis de discutir. Isso ajudará a fortalecer a confiança e evitar mal-entendidos no futuro. Talvez tenha de explicar porque algumas coisas são diferentes, seja por causa de traumas físicos ou emocionais, mas tente fazê-lo com calma e respeito.
Lembre-se que a reintegração requer tempo. Não esperem que se sintam confortáveis imediatamente com velhas rotinas e hábitos depois de regressarem da guerra; em vez disso, dê a vossa elegância enquanto você está trabalhando novamente para encontrar o equilíbrio. Se possível, faça interrupções regulares no trabalho ou projetos escolares para passar tempo com seus entes queridos ou descansar sozinho. Encontre hobbies ou atividades que tragam alegria e paz, tais como exercícios físicos, meditação, arte, música, leitura, escrita, culinária, jardinagem, esporte, voluntariado, viagens, etc. Lembre-se que todos estão de luto diferente e têm um prazo único de cura; tenham paciência com vocês mesmos e com os outros quando estiverem juntos neste processo.
Entendendo como os soldados reconciliam os laços emocionais intensos do tempo de guerra com o regresso às normas de relação civil, podemos apoiar melhor as nossas tropas durante as suas passagens para casa e ajudá-las a ter uma vida completa fora do campo de batalha.
Como é que os soldados reconciliam os laços emocionais intensos do tempo de guerra com o regresso às normas relationais civis?
Psicólogos, sociólogos e antropólogos estudaram detalhadamente como as pessoas formam relações com outras pessoas e grupos durante a guerra. Essas interações são muitas vezes baseadas em laços emocionalmente íntimos que vão além da intimidade física, recursos materiais e experiências comuns. Quando um soldado volta para casa depois de trabalhar em combate, enfrenta o difícil desafio de se reinserir na vida civil, enquanto gere os seus traumas anteriores.