Studiare il comportamento umano durante la guerra è un oggetto importante per strateghi militari, psicologi sociali, antropologi, sociologi, storici, filosofi e scrittori. Le emozioni dei soldati sono complesse e multiple; possono essere sia negative che positive, a seconda delle loro personalità individuali, temperamenti, esperienze di vita, origini culturali, stili di leadership, sistemi di convinzione, fede religiosa, livello di istruzione e altro ancora. Le tensioni del tempo di guerra possono includere legami tra i soldati e le loro famiglie, amici, compagni, comandanti, sottomessi, leader, nemici, civili, animali, oggetti, paesaggi e persino la morte stessa. Quando questi legami si formano, può essere difficile spezzarli tornando alla vita civile.
I soldati possono essere più facili da conciliare con i legami emotivi intensi del tempo di guerra che con gli altri. Coloro che sono stati sviluppati per lunghi periodi di tempo o che hanno vissuto eventi traumatici possono lottare di più contro la reinserzione nella società civile. Alcuni studi dimostrano che i soldati che hanno disturbi post traumatici da stress (PTSD) o altri problemi di salute mentale possono anche avere difficoltà a riconfigurarsi dopo l'installazione. Potrebbe essere perché i loro legami emotivi erano troppo forti o perché si sentono in colpa per aver lasciato la vita precedente. Altri soldati potrebbero non avere problemi seri a riprendere la loro relazione prima di essere dispiegati non appena torneranno a casa.
Tutti i soldati devono imparare ad adattarsi a una nuova serie di norme relazionali che possono essere molto diverse da quelle che conoscevano prima di entrare in servizio.
Uno dei modi in cui i soldati possono iniziare questo processo è trovare gruppi di supporto o terapie. Questi programmi permettono loro di comunicare con altre persone che capiscono ciò che hanno passato e permettono di condividere le loro esperienze senza giudizi. Possono anche aiutarli a identificare comportamenti o pensieri malsani che si sono sviluppati durante la distribuzione.
Molte organizzazioni veterane offrono risorse come assistenza all'impiego, incentivi educativi, opzioni di alloggio, assistenza sanitaria e servizi di consulenza specificamente progettati per il ritorno alla vita civile.
Un'altra strategia è quella di comunicare apertamente con i familiari e gli amici che ti conoscevano prima del servizio militare. È importante tenerli aggiornati sul vostro progresso, in modo che non si sentano abbandonati o ignorati. Siate onesti su come vi sentite e informate se ci sono argomenti specifici che sono proibiti o difficili da discutere. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia ed evitare fraintendimenti futuri. Forse dovrete spiegare perché alcune cose sono diverse in questo momento - sia a causa di traumi fisici o traumi emotivi - ma cercate di farlo con calma e rispetto.
Ricorda che la reinserzione richiede tempo. Non aspettatevi di sentirvi immediatamente a vostro agio con le vecchie routine e abitudini dopo il ritorno dalla guerra; Invece, datevi l'eleganza mentre lavorate di nuovo per trovare un equilibrio. Se possibile, fare regolari pause di lavoro o progetti scolastici per trascorrere del tempo con i vostri cari o rilassarsi da soli. Trovate passatempi o attività che portano gioia e pace, come esercizio fisico, meditazione, arte, musica, lettura, scrittura, cucina, giardinaggio, sport, volontariato, viaggi, ecc. Ricordate che tutti soffrono in modo diverso e hanno tempi di guarigione unici; siate pazienti con voi stessi e con gli altri quando vi orienterete insieme in questo processo.
Sapendo come i soldati riconciliano gli intensi legami emotivi del tempo di guerra con il ritorno alle norme relazionali civili, possiamo sostenere meglio le nostre truppe durante i loro spostamenti a casa e aiutarle a vivere pienamente al di fuori del campo di battaglia.
In che modo i soldati riconciliano gli intensi legami emotivi del tempo di guerra con il ritorno alle norme relazionali civili?
Psicologi, sociologi e antropologi hanno studiato in dettaglio come le persone formano relazioni con altre persone e gruppi durante la guerra. Queste interazioni sono spesso basate su legami emotivamente intimi che vanno oltre l'intimità fisica, le risorse materiali e l'esperienza comune. Quando un soldato torna a casa dopo aver lavorato in battaglia, affronta un difficile problema di reinserimento nella vita civile, gestendo contemporaneamente i suoi precedenti traumi.