El estudio del comportamiento humano durante la guerra es un tema importante para estrategas militares, psicólogos sociales, antropólogos, sociólogos, historiadores, filósofos y escritores. Las emociones de los soldados son complejas y polifacéticas; pueden ser tanto negativas como positivas, dependiendo de sus personalidades individuales, temperamentos, experiencias de vida, antecedentes culturales, estilos de liderazgo, sistemas de creencias, fe religiosa, nivel de educación y más. Los lazos tensos en tiempos de guerra pueden incluir vínculos entre soldados y sus familias, amigos, camaradas, comandantes, subordinados, líderes, enemigos, civiles, animales, objetos, paisajes e incluso la propia muerte. Cuando se forman estos lazos, puede ser difícil romperlos volviendo a la vida civil.
Los soldados pueden ser más fáciles de conciliar los vínculos emocionales intensos en tiempo de guerra que otros. Quienes se han desplegado durante largos períodos de tiempo o han sobrevivido a acontecimientos traumáticos pueden luchar más contra la reintegración en la sociedad civil. Algunos estudios sugieren que los soldados que experimentan trastorno de estrés postraumático (TEPT) u otros problemas de salud mental también pueden tener dificultades para reconfigurarse después del despliegue. Puede ser porque sus lazos emocionales han sido demasiado fuertes o porque se sienten culpables de haber dejado su vida anterior. Es posible que otros soldados no se enfrenten a ningún problema grave al reanudar sus relaciones antes del despliegue, una vez que regresen a sus hogares.
Todos los soldados deben aprender a adaptarse a un nuevo conjunto de normas relacionales que pueden ser muy diferentes de las que conocían antes de entrar en servicio.
Una de las formas en que los soldados pueden iniciar este proceso es buscando grupos de apoyo o terapia. Estos programas les permiten comunicarse con otras personas que entienden lo que han pasado y les dan la oportunidad de compartir sus experiencias sin juicio. También pueden ayudarles a identificar patrones de comportamiento o pensamiento poco saludables que se han desarrollado durante el despliegue.
Muchas organizaciones veteranas ofrecen recursos como ayuda para el empleo, beneficios educativos, opciones de vivienda, atención médica y servicios de asesoramiento diseñados específicamente para el retorno a la vida civil.
Otra estrategia es mantener una comunicación abierta con los familiares y amigos que lo conocieron antes del servicio militar. Es importante mantenerlos al tanto de su progreso para que no se sientan abandonados o ignorados. Sé honesto sobre cómo te sientes y diles si hay ciertos temas que están prohibidos o difíciles de discutir. Esto ayudará a fomentar la confianza y evitar malentendidos en el futuro. Es posible que tenga que explicar por qué algunas cosas son diferentes ahora - ya sea debido a lesiones físicas o emocionales - pero trate de hacerlo con calma y respeto.
Recuerde que la reintegración lleva tiempo. No espere que inmediatamente se sienta cómodo con las viejas rutinas y hábitos después de regresar de la guerra; en cambio, date gracia mientras trabajas de nuevo para encontrar el equilibrio. Si es posible, tome descansos regulares en el trabajo o proyectos escolares para pasar tiempo con sus seres queridos o descansar solos. Encuentre pasatiempos o actividades que traigan alegría y paz, como ejercicio, meditación, arte, música, lectura, escritura, cocina, jardinería, deportes, voluntariado, viajes, etc. Recuerde que todos lloran de manera diferente y tienen plazos de curación únicos; tenga paciencia con usted y con los que lo rodean mientras navegan juntos en este proceso.
Al comprender cómo los soldados reconcilian los vínculos emocionales intensos de la guerra con el retorno a las normas relacionales civiles, podemos apoyar mejor a nuestras tropas durante sus cruces a casa y ayudarlas a llevar una vida plena fuera del campo de batalla.
¿Cómo concilian los soldados los vínculos emocionales intensos de la guerra con el retorno a las normas relacionales civiles?
Psicólogos, sociólogos y antropólogos han estudiado en detalle cómo las personas forman relaciones con otras personas y grupos durante la guerra. Estas interacciones suelen basarse en vínculos emocionalmente íntimos que van más allá de la intimidad física, los recursos materiales y las experiencias compartidas. Cuando un soldado regresa a casa después de servir en combate, se enfrenta a un complejo reto de reinserción en la vida civil, mientras maneja sus traumas pasados.