O sistema nervoso é um componente importante de todos os seres vivos que regula e coordena suas ações. É composto por bilhões de células nervosas chamadas neurónios, que transmitem sinais elétricos de uma parte para outra. Quando há muita estimulação sensorial, o sistema nervoso deve priorizar as entradas. Este processo de seleção de informações importantes do ambiente é conhecido como filtragem quando você ignora dados não essenciais ou redundantes.
Quando este mecanismo falha, as pessoas podem sofrer uma sobrecarga sensorial que causa distúrbios cognitivos, desorientação, ansiedade e até ataques de pânico. Neste artigo, vou explicar como o sistema nervoso alinha as exigências concorrentes durante a sobrecarga sensorial.
Durante a sobrecarga sensorial, vários sentidos são ativados simultaneamente, como visão, som, cheiro, toque, sabor e propinação. O cérebro tem uma contribuição excessiva através desses sentimentos, o que torna difícil para as pessoas focarem e distinguir o que é importante. Como resultado, podem sentir-se deprimidos, confusos e incapazes de entender o seu ambiente. Isso pode reduzir a produtividade nas atividades diárias, incluindo decisão, resolução de problemas, atenção, memória e treinamento. Para superar a sobrecarga sensorial, o sistema nervoso tem vários mecanismos.
O cérebro pode filtrar seletivamente algumas informações ao suprimir certos caminhos nervosos.
Se você trabalha na sua mesa com música tocando em segundo plano, o seu cérebro pode suprimir o córtex auditivo, a área responsável pela audição, de modo que você pode se concentrar na carta sem se distrair. Segundo, o sistema nervoso pode regular o seu limiar de sensibilidade. Se você estiver exposto à luz brilhante, os fotorreceptores da retina podem tornar-se menos sensíveis, reduzindo a estimulação visual. Terceiro, o cérebro também pode processar informações de forma mais rápida e eficaz, priorizando mensagens críticas de diferentes áreas do corpo.
Quando você vai por uma rua movimentada, seu cérebro pode ignorar sons inapropriados, como buzinas ou conversas de pessoas, focando em sinais de semáforo e pedestres.
O sistema nervoso usa várias estratégias para concordar com os requisitos concorrentes durante a sobrecarga sensorial. Eles incluem filtragem, configuração de liminares e processamento de prioridades que permitem que as pessoas se concentrem em tarefas importantes e mantenham a função cognitiva.
Quando estes mecanismos falham devido a uma lesão ou doença, a sobrecarga sensorial pode causar perturbações significativas e afetar a qualidade de vida de uma pessoa. Por isso, é fundamental entender como o sistema nervoso controla as entradas sensoriais para desenvolver intervenções e tratamentos eficazes para aqueles que sofrem sobrecarga sensorial.
Como é que o sistema nervoso lida com as exigências concorrentes durante a sobrecarga sensorial?
O sistema nervoso utiliza processos complexos de filtragem, integração e definição de prioridades para concordar com os requisitos concorrentes durante a sobrecarga sensorial. O cérebro recebe informações de vários órgãos sensoriais através de receptores localizados em todo o corpo, tais como olhos, ouvidos, pele, receptores saborosos, nariz, etc., e transmite-os para diferentes regiões para processamento.