الجهاز العصبي هو عنصر مهم لجميع الكائنات الحية، التي تنظم وتنسق أعمالها. يتكون من مليارات الخلايا العصبية تسمى الخلايا العصبية التي تنقل الإشارات الكهربائية من جزء من الجسم إلى آخر. عندما يحدث الكثير من التحفيز الحسي، يجب أن يعطي الجهاز العصبي الأولوية للمدخلات التي يستجيب لها. تُعرف عملية اختيار المعلومات المهمة من البيئة مع تجاهل البيانات غير ذات الصلة أو الزائدة عن الحاجة باسم الترشيح.
عندما تفشل هذه الآلية، قد يعاني الناس من حمل زائد حسي يؤدي إلى ضعف الإدراك والارتباك والقلق وحتى نوبات الهلع. في هذه المقالة، سأناقش كيف يتفاوض الجهاز العصبي على المطالب المتنافسة أثناء الحمل الزائد الحسي.
أثناء الحمل الزائد الحسي، يتم تنشيط الحواس المتعددة في وقت واحد، مثل الرؤية والصوت والرائحة واللمس والتذوق والتلقين. يتلقى الدماغ مدخلات مفرطة من خلال هذه الحواس، مما يجعل من الصعب على الناس التركيز وتمييز ما هو مهم. نتيجة لذلك، قد يشعرون بالإرهاق والارتباك وعدم القدرة على فهم محيطهم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض الإنتاجية في الأنشطة اليومية، بما في ذلك صنع القرار وحل المشكلات والاهتمام والذاكرة والتعلم. للتغلب على الحمل الزائد الحسي، يحتوي الجهاز العصبي على عدة آليات.
يمكن للدماغ تصفية بعض المعلومات بشكل انتقائي عن طريق تثبيط بعض المسارات العصبية.
إذا كنت تعمل في مكتبك مع تشغيل الموسيقى في الخلفية، يمكن لدماغك قمع القشرة السمعية، المنطقة المسؤولة عن السمع، حتى تتمكن من التركيز على الكتابة دون تشتيت انتباهك. ثانيًا، يمكن للجهاز العصبي تنظيم عتبة الحساسية. إذا تعرضت للضوء الساطع، فقد تصبح مستقبلات ضوئية الشبكية أقل حساسية، مما يقلل من التحفيز البصري. ثالثًا، يمكن للدماغ أيضًا معالجة المعلومات بشكل أسرع وأكثر كفاءة من خلال إعطاء الأولوية للرسائل الحرجة من مناطق مختلفة من الجسم.
بينما تقود سيارتك في شارع مزدحم، يمكن لعقلك تجاهل الأصوات غير المناسبة مثل الصفارات أو الأشخاص الذين يتحدثون، مع التركيز على إشارات المرور والمشاة. يستخدم الجهاز العصبي استراتيجيات مختلفة لمطابقة المتطلبات المتنافسة أثناء الحمل الزائد الحسي. وتشمل هذه التصفية وتحديد العتبات وأولويات المعالجة التي تسمح للأشخاص بالتركيز على المهام المهمة والحفاظ على الوظيفة الإدراكية.
عندما تفشل هذه الآليات بسبب الإصابة أو المرض، يمكن أن يسبب الحمل الزائد الحسي ضعفًا كبيرًا ويؤثر على نوعية حياة الشخص. لذلك من الأهمية بمكان فهم كيفية تحكم الجهاز العصبي في المدخلات الحسية من أجل تطوير تدخلات وعلاجات فعالة لأولئك الذين يعانون من الحمل الزائد الحسي.
كيف يتفاوض الجهاز العصبي على المطالب المتنافسة أثناء الحمل الزائد الحسي ؟
يستخدم الجهاز العصبي عمليات التصفية والتكامل وتحديد الأولويات المعقدة للتفاوض على الطلبات المتنافسة أثناء الحمل الزائد الحسي. يتلقى الدماغ معلومات من أعضاء حسية مختلفة من خلال مستقبلات موجودة في جميع أنحاء الجسم، مثل العيون والأذنين والجلد وبراعم التذوق والأنف وما إلى ذلك، وينقلها إلى مناطق مختلفة للمعالجة.