O que é a confirmação da identidade sexual?
A confirmação da identidade sexual compreende o processo de aceitação como membro de um determinado grupo de gênero ou orientação sexual. Isto pode incluir o reconhecimento e aceitação de seus sentimentos, crenças e comportamentos relacionados com o sexo ou atração sexual, e a sensação de conforto e segurança na expressão desses aspectos de si mesmo. Isso inclui também a ligação com outros que têm identidade, experiência e interesses semelhantes, e compreensão e respeito de quem pode aderir a diferentes opiniões ou experiências.
Como a confirmação da identidade sexual afeta o bem-estar psicológico?
A confirmação da identidade sexual foi associada à melhoria dos resultados em relação à saúde mental de pessoas de comunidades marginalizadas, incluindo lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, quir/questionantes, intersexuais e assexuais (WOLFTQIA +). Estudos mostram que quando as pessoas se sentem aceitas e apoiadas em sua identidade, elas têm mais chances de experimentar níveis mais baixos de ansiedade, depressão e outras emoções negativas, além de níveis mais elevados de autoestima, resistência e satisfação geral com a vida. Além disso, o apoio social positivo da família, amigos e comunidade pode aumentar ainda mais esses benefícios.
Segurança relacional e confiança dos parceiros
Em relações românticas, a confirmação da identidade sexual também pode afetar a segurança relational e a confiança entre os parceiros. Quando os dois membros do casal se sentem seguros e aceitam a sua identidade, provavelmente serão abertos e honestos em suas necessidades e desejos, e se comunicarão efetivamente e lidarão com os problemas juntos. Por outro lado, se um parceiro se sentir forçado a esconder ou minorar sua identidade para se encaixar nas normas sociais ou agradar ao seu parceiro, isso pode, com o tempo, levar à desconfiança, sigilo e indignação. Por isso, é importante que os casais discutam e negociem limites relacionados com a identidade e a proximidade nas fases iniciais da relação.
Em geral, a confirmação da identidade sexual desempenha um papel importante na promoção do bem-estar psicológico, segurança relational e confiança nas relações. Reconhecendo e aceitando nossa própria identidade única, podemos construir laços mais fortes com os outros e viver uma vida mais saudável e feliz.
Como a confirmação da identidade sexual afeta o bem-estar psicológico, a segurança relational e a confiança dos parceiros?
A confirmação da identidade sexual desempenha um papel importante na promoção do bem-estar psicológico e da segurança relacional das pessoas com seus parceiros. Estudos mostram que quando uma pessoa é favorável à sua orientação sexual ou identidade de gênero, é mais provável que ela experimente níveis maiores de autoestima, aceitação de si mesma e crescimento pessoal (Pachankis & Dillard, 2014).