Cos'è la conferma dell'identità sessuale?
Per confermare l'identità sessuale si intende il processo di accettazione come membro di un determinato gruppo di genere o gruppo di orientamento sessuale. Questo può includere il riconoscimento e l'accettazione dei propri sentimenti, convinzioni e comportamenti legati al sesso o attrazione sessuale, e un senso di comfort e sicurezza nell'esprimere questi aspetti di se stessi. Questo include anche il legame con gli altri che hanno identità, esperienza e interessi simili, così come la comprensione e il rispetto di coloro che possono aderire a diverse opinioni o esperienze.
In che modo la conferma dell'identità sessuale influisce sul benessere psicologico?
La conferma dell'identità sessuale è dovuta al miglioramento dei risultati sulla salute mentale delle persone provenienti da comunità marginali, tra cui lesbiche, gay, bisessuali, transgender, queer/questionario, intersex e asessuali (WOLFTQIA +). Gli studi dimostrano che quando le persone si sentono accettate e sostenute nella propria identità, hanno più probabilità di sperimentare un livello più basso di ansia, depressione e altre emozioni negative, e un livello più elevato di autostima, resilienza e soddisfazione generale della vita. Inoltre, un sostegno sociale positivo da parte della famiglia, degli amici e della comunità può aumentare ulteriormente questi vantaggi.
La sicurezza relazionale e la fiducia dei partner
In una relazione romantica, la conferma dell'identità sessuale può influenzare anche la sicurezza relazionale e la fiducia tra i partner. Quando entrambi i membri della coppia si sentono al sicuro e accettano la propria identità, probabilmente saranno aperti e onesti nei loro bisogni e desideri, potranno comunicare efficacemente e affrontare i problemi insieme. D'altra parte, se un partner si sente costretto a nascondere o minacciare la propria identità per adattarsi alle norme sociali o accontentare il proprio partner, questo può portare nel tempo alla diffidenza, segretezza e indignazione. Pertanto, è importante per le coppie discutere e negoziare i limiti legati all'identità e alla vicinanza nelle prime fasi della relazione.
In generale, la conferma dell'identità sessuale svolge un ruolo importante nel promuovere il benessere psicologico, la sicurezza relazionale e la fiducia nelle relazioni. Riconoscendo e accettando la nostra identità unica, possiamo costruire legami più forti con gli altri e vivere una vita più sana e felice.
Come la conferma dell'identità sessuale influenza il benessere psicologico, la sicurezza relazionale e la fiducia dei partner?
La conferma dell'identità sessuale gioca un ruolo importante nel migliorare il benessere psicologico e la sicurezza relazionale delle persone con i loro partner. La ricerca ha dimostrato che quando una persona è positiva per il proprio orientamento sessuale o identità di genere, ha più probabilità di sperimentare un livello più elevato di autostima, accettazione di se stessa e crescita personale (Pachankis & Dillard, 2014).