Qu'est-ce qu'une preuve d'identité sexuelle?
La confirmation de l'identité sexuelle s'entend du processus d'acceptation en tant que membre d'un certain groupe de genre ou d'orientation sexuelle. Cela peut inclure la reconnaissance et l'acceptation de ses sentiments, convictions et comportements liés au sexe ou à l'attraction sexuelle, ainsi qu'un sentiment de confort et de sécurité dans l'expression de ces aspects de soi. Cela inclut également le lien avec d'autres personnes qui ont des identités, des expériences et des intérêts similaires, ainsi que la compréhension et le respect de ceux qui peuvent avoir des opinions ou des expériences différentes.
Comment la confirmation de l'identité sexuelle affecte-t-elle le bien-être psychologique?
La confirmation de l'identité sexuelle a été associée à l'amélioration des résultats en santé mentale des personnes des communautés marginales, y compris les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres, les queer/anketers, les intersexes et les asexuels (LGBTQIA +). La recherche montre que lorsque les gens se sentent acceptés et soutenus dans leur identité, ils sont plus susceptibles de ressentir des niveaux inférieurs d'anxiété, de dépression et d'autres émotions négatives, ainsi que des niveaux plus élevés d'estime de soi, de résilience et de satisfaction générale de la vie. De plus, un soutien social positif de la part de la famille, des amis et de la communauté peut encore renforcer ces avantages.
Sécurité relationnelle et confiance des partenaires
Dans les relations romantiques, la confirmation de l'identité sexuelle peut également affecter la sécurité relationnelle et la confiance entre les partenaires. Lorsque les deux membres du couple se sentent en sécurité et acceptent leur identité, ils sont susceptibles d'être ouverts et honnêtes dans leurs besoins et leurs désirs, de communiquer efficacement et de gérer les problèmes ensemble. D'un autre côté, si un partenaire se sent obligé de cacher ou de minimiser son identité pour s'intégrer dans les normes sociales ou pour plaire à son partenaire, cela peut conduire à la méfiance, au secret et au ressentiment. Il est donc important que les couples discutent et négocient les limites liées à l'identité et à la proximité au début de la relation.
En général, la réaffirmation de l'identité sexuelle joue un rôle important dans la promotion du bien-être psychologique, de la sécurité relationnelle et de la confiance dans les relations. En reconnaissant et en acceptant notre propre identité unique, nous pouvons construire des liens plus forts avec les autres et vivre une vie plus saine et plus heureuse.
Comment la confirmation de l'identité sexuelle affecte-t-elle le bien-être psychologique, la sécurité relationnelle et la confiance des partenaires ?
La réaffirmation de l'identité sexuelle joue un rôle important dans l'amélioration du bien-être psychologique et de la sécurité relationnelle des personnes avec leurs partenaires. Des études ont montré que lorsqu'une personne a une attitude positive à l'égard de son orientation sexuelle ou de son identité de genre, elle est plus susceptible de connaître un niveau plus élevé d'estime de soi, d'acceptation de soi et de croissance personnelle (Pachankis et Dillard, 2014).