As pessoas experimentam diferentes níveis de funcionamento sexual durante a vida. As pessoas costumam estar preocupadas com a sua atividade sexual e funcionamento de vez em quando. Isso pode levar a um sentimento de ansiedade, depressão, estresse, constrangimento, vergonha, culpa, insegurança e baixa autoestima, o que pode afetar negativamente a saúde mental de uma pessoa.
No entanto, algumas pessoas também podem sofrer de distúrbios sexuais graves e crônicos que causam distúrbios e distúrbios significativos, incluindo disfunção erétil, ejaculação precoce, atraso na ejaculação, transtorno orgásmico feminino, vaginismo e ato sexual doloroso. Tais condições estão associadas a um maior risco de problemas psicológicos, como depressão, ansiedade e dificuldades de relacionamento. O estigma associado a estas condições muitas vezes faz com que as pessoas se sintam envergonhadas e constrangidas, levando-as à exclusão social e a não pedir ajuda.
O estigma da disfunção sexual refere-se às relações negativas, crenças e julgamentos em relação às pessoas que sofrem disfunções sexuais. Estes estigmas incluem o medo de ser rotulado como anormal ou inadequado, a preocupação de que outros irão descobrir sua condição e a preocupação com a perda de status social ou relações devido à sua condição. As pessoas que sofrem de disfunção sexual podem enfrentar discriminação, preconceito e isolamento, o que torna difícil pedir tratamento ou apoio. O estigma pode ser aprendido quando as pessoas começam a acreditar nas mensagens negativas que recebem da sociedade e desenvolvem um sentimento de inútil, auto-culpabilidade e autocrítica.
Estratégias para superar o estigma da disfunção sexual incluem pedir ajuda profissional, ensinar-se a si próprio e aos tratamentos disponíveis, formar confiança em si mesmo, praticar conscientização, participar de atividades que promovam o relaxamento e a redução do estresse, cultivar pensamentos e emoções positivas, explorar formas alternativas de intimidade e expressão, Focar-se nos pontos fortes e interesses fora do sexo, construir uma forte amizade e redes de apoio, e aceitar as suas limitações e diferenças. Superar o estigma requer tempo, esforço, paciência, perseverança e persistência.
Como é que as pessoas lidam psicologicamente com o estigma da disfunção sexual?
As pessoas podem sentir constrangimento, vergonha e baixa autoestima devido a disfunções sexuais que podem causar isolamento social, depressão, ansiedade e problemas de relacionamento. Mecanismos de superação de dificuldades, como o pedido de assistência profissional, comunicação, educação, expressão positiva, prática de conscientização e apoio aos entes queridos, podem mitigar esses efeitos negativos.