Le persone sperimentano diversi livelli di funzionamento sessuale durante la loro vita. Le persone sono spesso preoccupate per la loro attività sessuale e funzionamento di tanto in tanto. Questo può portare a un senso di ansia, depressione, stress, imbarazzo, vergogna, colpa, insicurezza di se stessi e bassa autostima, che può influenzare negativamente la salute mentale di una persona.
Tuttavia, alcune persone possono anche soffrire di gravi e cronici disturbi sessuali che causano disturbi e disturbi significativi, tra cui disfunzione erettile, eiaculazione precoce, ritardo eiaculatorio, disturbo orgasmico femminile, vaginismo e rapporto sessuale doloroso. Tali condizioni sono associate a più alto rischio di sviluppare problemi psicologici come depressione, ansia e difficoltà di relazione. Lo stigma associato a queste condizioni spesso porta le persone a sentire vergogna e imbarazzo, che li porta all'isolamento sociale e al rifiuto di chiedere aiuto.
Lo stigma della disfunzione sessuale si riferisce a relazioni negative, convinzioni e giudizi che si applicano alle persone che sperimentano disfunzioni sessuali. Questi stigm includono la paura di essere etichettati come anormali o inadeguati, l'ansia che altri scopriranno la loro condizione e la preoccupazione per la perdita di status sociale o relazioni a causa della loro condizione. Le persone che soffrono di disfunzione sessuale possono affrontare discriminazioni, pregiudizi e isolamento, rendendo difficile il ricorso a cure o supporto. Lo stigma può essere imparato quando le persone iniziano a credere ai messaggi negativi che ricevono dalla società, e sviluppare il senso di inutilità, la legittima colpa e l'autocritica.
Strategie per superare lo stigma della disfunzione sessuale includono la richiesta di aiuto professionale, imparare se stessi e trattamenti accessibili, formare fiducia in se stessi, praticare la consapevolezza, partecipare ad attività che favoriscono il rilassamento e la riduzione dello stress, coltivare pensieri ed emozioni positive, studiare forme alternative di intimità ed espressione, concentrarsi sui punti di forza e gli interessi al di fuori del sesso, costruire una forte amicizia e reti di sostegno, e accettare i propri limiti e differenze. Superare lo stigma richiede tempo, impegno, pazienza, perseveranza e resistenza.
Come fanno le persone psicologicamente a gestire lo stigma della disfunzione sessuale?
Le persone possono provare un senso di imbarazzo, vergogna e scarsa autostima a causa delle disfunzioni sessuali che possono portare all'isolamento sociale, depressione, ansia e problemi di relazione. I meccanismi per superare le difficoltà, come la richiesta di assistenza professionale, la comunicazione, l'istruzione, l'espressione positiva, la pratica della consapevolezza e il sostegno ai propri cari, possono attenuare questi effetti negativi.